как справиться с чувством голода, если нельзя есть??)

Question

Коррекция веса

как справиться с чувством голода, если нельзя есть??)

только не надо писать, что нужно съесть что-нибудь)другие варианты)

Наташа .

21

16.12.2009

Похожие вопросы

Answer 1 · 2009-12-15 17:35:33

читать (я серьезно, отвлечешься и забудешь)

Лариса Малик

894

Лучший ответ

15.12.2009

Answer 2 · 2009-12-15 17:31:44

Надо попить что можно: сок, чай или воду.

Елена Деблик

81 317

15.12.2009

Answer 3 · 2009-12-15 17:34:36

Сделать имбирный чай: кипяток, молотый (или свежий тертый) имбирь (на стакан треть чайной ложки, если молотый, а если свежий - примерно 1/8 скакана) лимон, чуточку мёда (но можно и без него) .
Проверено на себе. Работает! ))

Незабудка *****

53 736

15.12.2009

Answer 4 · 2009-12-15 17:32:31

тогда попробуй пить

Роза Смагулова

47 826

15.12.2009

Answer 5 · 2009-12-16 10:35:17

Когда очень хочется есть. то можно немного орешков и сухофруктов съесть. А от воды еще больше есть хочется, а уснуть на голодный желудок практически невозможно.

Ирина Котельникова

19 755

16.12.2009

Answer 6 · 2009-12-15 17:32:52

Пить зеленый чай без сахара.

Балажай Ардабаева

14 919

15.12.2009

Answer 7 · 2009-12-15 17:31:48

выпить воды.

АС

Ануш Симонян

10 266

15.12.2009

Answer 8 · 2009-12-15 18:13:30

я чай пила зеленый и было такое ощущение как будто наелась.

Юлия Печерских

9 714

15.12.2009

Answer 9 · 2009-12-15 17:33:41

Выпей снотворное, и проспи этот период. А завтра-работа, заботы и т д.

Это Я

8 863

15.12.2009

Answer 10 · 2009-12-15 17:32:22

не обращать внимания и думать о том какой вы станете, когда похудеете, я тоже не ем после 6 и ничего...

СН

Светлана Никитина

6 730

15.12.2009

Answer 11 · 2009-12-15 17:49:46

когда вам нужно с ним справляться?

Elena Shiraeva

3 829

15.12.2009

Answer 12 · 2009-12-15 17:36:40

ложись спать, а утром как нажреоооооооооооошься!!!

ВЗ

Вероника Зайкова

2 911

15.12.2009

Answer 13 · 2009-12-15 19:21:20

спорт

СК

Светлана Крупяк

2 655

15.12.2009

Answer 14 · 2009-12-15 17:32:26

Пить горячий (можно зеленый) чай. И мозг обманут!

Полина Столярова

2 091

15.12.2009

Answer 15 · 2009-12-15 19:39:24

пить теплую воду, как только есть захочется

Anastasiya Nusser

1 491

15.12.2009

Answer 16 · 2009-12-15 17:38:24

кефир!

Сергеева Юлиана

1 147

15.12.2009

Answer 17 · 2009-12-15 17:31:59

выпей теплой воды.

Наталья Левина

1 075

15.12.2009

Answer 18 · 2009-12-15 17:31:35

попить холодной воды.

Танюшка Танюшик

1 055

15.12.2009

Answer 19 · 2009-12-15 17:31:32

не обращать внимание на голод

Гульзира Ахметова

975

15.12.2009

Answer 20 · 2009-12-15 17:38:04

ложитесь спать или займитесь делом каким-то

Наташа Бернацкая

876

15.12.2009

Answer 21 · 2009-12-15 17:31:42

Выпить воды.

Инота *

506

15.12.2009

Answer 22 · 2016-02-21 21:15:06

Я воду пила, потом узнала о редуксине. Он хорошо голод уталяет и в дальнейшем потом я меньше съедаю.... За пол года на 9 килограммов похудела тоже. Прекрасно все:)))))

Юлия Лыхина

426

21.02.2016