Как можно за неделю сбросить 5 кг ?

Я за 4 дня 5 сбросила. Положили на операцию, вечером клизма, утром клизма, после операции 2 дня проспала. Проснулась молодая стройная и красивая)) )
Вернувшись домой решила поддержать такой подарок судьбы и не ела много, правда много спала и витамины все возможные пила. Потом когда началась активная жизнь есть хотелось и я не фанатела по диетам, просто наедалась малыми порциями, где-то кефиром перебивалась, где-то хурмой или апельсином, есть стала меньше и порции меньше. Килограммы так и не вернулись.

5 кг. сброшенных за неделю. в короткое время вернутся к вам да ещё с плюсом. Методики, которые вам это обещают, в основном базируются на мочегонных препаратах, а потерянный таким образом вес быстро восстанавливается да ещё с дополнительными килограммами!

Используйте японскую диету - убыль веса - 7-8 кг, , срок применения - 13 дней

Японская диетадовольно жесткая диета. В отдельные дни количество калорий снижается до 700 в день. Кроме этого особенностью этой диеты является ежедневное употребление черного кофе, и хотя, в последнее время кофе считается антиоксидантом, необходима осторожность при применении этой диеты гипертониками и людьми с заболеваниями сердца. Но после нее наступает улучшение обмена веществ, как после голодания, которое позволяет не полнеть где-то с полугода.

Мексиканская диета, меню таково:

Первый день. Завтрак: чашка черного кофе без сахара, апельсин, два яйца. Обед: 8 средних черносливин. Ужин: апельсин, яйцо.

Второй день. Завтрак: чашка черного кофе без сахара, 50 гр. сыра. Обед: апельсин, яйцо. Ужин: стакан кефира, груша.

Третий день. Завтрак: стакан крепкого чая. Обед: огурец, помидор, 50 гр. сыра. Ужин: стакан молока.

Четвертый день. Завтрак: мюсли с соком. Обед: огурец, помидор, яйцо. Ужин: два апельсина.

За 4 дня можно сбросить 2-4 кг

Так резко худеть - чревато для здоровья. Вот статья, как можно похудеть - http://www.pervyshag.ru/health01/1803864919

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди сбросили в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

вечером кефир наливаешь в литровую банку и добавляешь туда 2 ст ложки гречки, оствляешь на ночь, все это тебе на день и все и так всю неделю, очень помогает

в баню

еще через неделю поправишься на10

в зависимости от твоего организма
я например и за 3 дня могу этот вес скинуть в принцепи ничего особо не делая, но во первых очень сильно организм портить и потом дня за 4 эти 5 кг к тебе вернуться
поэтому лучше советую скидывать постепенно
ну если так уж надо, то ешь одни фрукты, обязательно спортзал, много воды и ещё клизмы можешь добавить