Как за неделю сбросить 5 кг?, без вреда для здаровья???

Мёд и корица

Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой) , предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает “рН” – щелочную реакцию крови) .
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв

кефир и баня интенсивно!

Никак.

Что-то сомневаюсь, что можно без вреда. Посмотрите на людей, которые сидят на диете: потухший взгляд, натянутая улыбка. Моё мнение, можно только физическими нагрузками. Сейчас начнут Вам таблетки советывать, можно Дуст попробывать.

5 кг за неделю многовато за такой период.. без последствий для здоровья..

не есть на ночь и не есть сладкое и мучное - ваше всё) Скинете

ограничьте себя в питание

Торопиться нельзя кушайте больше зелени.

Зашить рот вообще, оставить только место для трубочки, чтобы пить воду.

Любовь

>>Зашить рот вообще, оставить только место для трубочки, чтобы пить воду.

все придет к тому, что будешь вводить себе нормальную еду внутривенно: D

таблетки ДА ЛИ

муж когда-то от армии косил. Он и так худой, а тут повестка и надо скинуть за неделю 3 кг. Все дни со скакалкой и на овощах/фруктах/соке.

Фрукты, овощи, лёгкие салаты и массаж. Вкусно, полезно и приятно! Удачи Вам)

Поменьше мучного побольше ночного=)