Молокочай - это средство для быстрого похудения, как его употребляю я. Беру три литровых пакета молока на два дня. 1 литр молока кипячу, снимаю с огня и в только что закипяченное молоко всыпаю примерно полторы столовых ложки без верха хорошего черного чая. И, как обяснил врач, чай вытягивает из молока жирные кислоты и за счет этого идет насыщение.
Оставляю на полчаса - сорок минут и процеживая. Пью примерно по половине чашки на протяжении дня и вечера. Оно получется немного горьковатое, я добавляю немного сахарозаменителя, но можно и без него. На день мне хватает примерно полтора литра, кому-то может быть нужно меньше. Совершенно не хочется есть. Начала пить я недавно, но результаты чудесные.
И еще один совет.
Когда худеете, почти всегда возникают проблемы “со стулом“ (из-за отсутствия жирной пищи) . Чтобы это исключить, надо утром натощак выпить одну чайную ложку растительного масла, лучше, конечно, оливкового, и обязательно запить его стаканом холодной кипяченой воды.
Есть можно все, но Вы не будете хотеть. А для того, чтобы похудеть вместе с этим молочным составом можно есть понемногу овощное или рыбное, вообщем диетическое.
Коррекция веса
Молокочай. От не го худебт? И как его варить? И на каком чае? Зеленом?
Вообще-то молоко - калорийный продукт. Я пока худею, от него отказалась.
1,5 литра молока закипятить, бросить несколько щепоток зелёного чая, дать настояться. Выпить в течении дня.
от него здорово худеют слышала))
я думаю это черный чай и молоко, но можно и с зеленым.
Похожие вопросы
- Подскажите как делается молокочай? Это что на половину чай зеленый на половину кипяченное молоко?
- Про Зеленого чая. Зеленый чай вообще помогает худеть? а капуста? а от молока можно растолстеть?
- можно похудеть если жрать только рис с укропчиком и чай зеленый с сахарозаменителем,но в любых количествах
- .Я хочу похудеть на кг 2-10 посаветуйте мне, и может кто-то какие-нибудь чаи зеленые пил?
- Если есть только тушёные и свежие овощи и фрукты, пить чай - зелёный, чёрный, на сколько похудею и за какой срок?
- Разгрузочный день: 1,5 кг яблок, чай зеленый, минеральная вода. Это нормально?
- не есть после шести! а чай зеленый с медем можно??? и кусочек сыра??? а может персика два можно??) скажите пожалуйстаа
- сколько можно похудеть если в течении месяца есть только -фрукты ,овощи,чай зеленый,кефир,каши И ВСЕ!!
- Практиковал ли кто голодание (7-14дней)? Какие результаты?Можно ли пить чай зелёный на голодании?Спасибо!
- вес 56 рост 175 если буду неделю пить один чай зеленый-еду выкинула и деньги потратила все-на ск-ко кг похудею??