Коррекция веса

Молокочай. От не го худебт? И как его варить? И на каком чае? Зеленом?

Молокочай - это средство для быстрого похудения, как его употребляю я. Беру три литровых пакета молока на два дня. 1 литр молока кипячу, снимаю с огня и в только что закипяченное молоко всыпаю примерно полторы столовых ложки без верха хорошего черного чая. И, как обяснил врач, чай вытягивает из молока жирные кислоты и за счет этого идет насыщение.
Оставляю на полчаса - сорок минут и процеживая. Пью примерно по половине чашки на протяжении дня и вечера. Оно получется немного горьковатое, я добавляю немного сахарозаменителя, но можно и без него. На день мне хватает примерно полтора литра, кому-то может быть нужно меньше. Совершенно не хочется есть. Начала пить я недавно, но результаты чудесные.
И еще один совет.
Когда худеете, почти всегда возникают проблемы “со стулом“ (из-за отсутствия жирной пищи) . Чтобы это исключить, надо утром натощак выпить одну чайную ложку растительного масла, лучше, конечно, оливкового, и обязательно запить его стаканом холодной кипяченой воды.
Есть можно все, но Вы не будете хотеть. А для того, чтобы похудеть вместе с этим молочным составом можно есть понемногу овощное или рыбное, вообщем диетическое.
Зару Абилова
Зару Абилова
73 615
Лучший ответ
Вообще-то молоко - калорийный продукт. Я пока худею, от него отказалась.
Assema Kairbaeva
Assema Kairbaeva
80 579
1,5 литра молока закипятить, бросить несколько щепоток зелёного чая, дать настояться. Выпить в течении дня.
от него здорово худеют слышала))
я думаю это черный чай и молоко, но можно и с зеленым.

Похожие вопросы