Разгрузочный день: 1,5 кг яблок, чай зеленый, минеральная вода. Это нормально?

в принципе-да, но зеленый чай не пьют натощак

какать будешь много и будешь целый день голодной как волк
а если кислотность повышеннная то п***ц - желудок будет сосать сильно
поэтому пиатйся нормально и не утсраивай себе голодные дни

предлагаю молокочай для разгрузочного дня. .
мне очень понравилось, не голодно, и 2 кг минус за один день...

сложно, это очень .

исключи яблоки и чай... на неделю...

Если гастрита нет - то нормально. А то можно лечь с обострением

согласуйте диету и разгрузочные дни со своим врачом вот это будет нормально

что-то много яблок! ! мне бы хватило 4 средних яблока, чай с заменителем и минералка без газа. .
а если разгрузочный, то и два яблока бы хватило мне.. .

ну не знаю у всех по-разному

если до этого ты не ела все подряд, а придерживалась легкой пищи, то может один день такой и нормально, а если нет - будет огромный стресс для организма

а мне кажется, что 1,5 кг яблок-это многовато! штуки 4-не больше, вот тогда разгрузочный... после яблок обычно живот дует, а вы хотите 1,5 кг съесть.

нормально, вот только 1,5 кг яблок, это много, надо не больше 1 кг

Для меня всё равно много

Вы похудеть хотите?

Да нормально

нормально, но имей в виду, что в одном яблоке ок. 140 ккал.

лучше уменьшить количество яблок до 1 кг