если кушать тока борщ на мясном бульоне без хлеба, то можно похудеть ?

Нет. Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты. Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте. В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов. По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди сбросили в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

Топорная работа! Мастера заработал (а) такими же вопросами?

Похудение не зависит от диет. Есть такая вещь, как "генетическая память" и после Ваших диет она сотворит с Вашим организмом ужасные вещи. И не забывайте, что диета и голод - это стресс для организма, а иммунная система будет применять защиту от стрессов. Это нужно изменить своё мышление и отношение к себе.

На вопрос "чего съесть, чтоб похудеть, давно найден ответ: http://hruy.livejournal.com/10937.html :)

Нууу. . Если его хлебать китайскими палочками, то - запросто!!)))

насчет похудения вряд ли, но понос обеспечен...

Если кушать борщ на Мясном бульоне можно и не поправиться, В такой еде все сбалансировано. А если уж поправились, то можно сделать чистку, а потом действительно кушать малыми порциями и почаще борщ. Похудеете!

нет, нельзя. 30 мин зарядка до жопы.

нет

Да, есть диета на борще, за неделю около 4кг потеряете или больше

ыыыы)) ) и пить тока кофе без сахара) ) быстро надоест

Конечно. Ешьте меньше мучного и больше двигайтесь. И похудание Вам обеспечено!

не думаю)) )