При росте 165см я вешу 64кг!Это много?Сколько нужно скинуть?

У вас самый оптимальный вес, ну если только кг 2-3 лишних.

Это зависит от возраста
До 25 человек должен весить рост-110,после 25 нормально рост-100
А внешне вы себе нравитесь? Если да, то какая вам разница, какая должна соблюдаться формула

Ровно столько, что бы активные движения давались Вам легко, без пота и без одышки.

От возвраста зависит. В принципе - немногог выше нормы.

до 40 лет вы должны весить 55,после 65!

Смотря какая у тебя комплекция. По хорошему надо весить от 50 до 55 кг

не обращай внимания на тупые ответы про 55 кг - если у теья кость ширкоая - то у тебя асболбютно нормальынй вес и скидывать ничего не надо
е асли кость узкая, то достаочно скинуть до 60 кг и на этом хватит

Для музчин положено при росте 165 около 45кг. Для девушек при росте 165 около 30-35кг.

Думаю, при росте 165 см оптимальный вес до 60 кг. Но, действительно, если вы себе нравитесь и не испытываете комплексов по этому поводу, то и переживать нечего. Но я скинула при таком же росте и начальном весе 65 кг 10 килограмм. Не жалею.

при росте 165 надо весить примерно 50

Вероника, привет!! !=) Это немного. Бывают ситуации намного запущеннее.. .=) Зайди лучше милая на сайт www.wewomen.ru , выбери себе подходящую диету и вперёд!! !Удачи тебе, Вероника!! !=)

У меня такой же вес при росте 172 (плечи шире бедер и кость широкая) и я себя считаю немного толстоватой, а 2 года назад я вообще весила 112кг!
В твоем возрасте мой вес был на уровне 53-54 кг.
И вообще для чего тебе это знать, подгонять себя под какой-то стандарт, глупо, очень глупо! Люби себя такой, какая ты есть!
Моя подруга всю жизнь полненькая, а отбоя от противоположного пола нет, я ей с садика завидую! А я до 15 лет такими комплексами страдала по поводу своей худобы, слезами горькими заливалась, а потом приросло в некоторых местах, полегче стало :)))))))))))

Да! Это много! При вашем росте вам нужно весить 50-53кг

вай-вай-вай!!!! моя мама весит так же, и рост такой же!! и у неё очень красивые параметры!! думаю, те не нужно утруждать себя.

Ну и бред! Нормальный вес для женщины, но если мечтаешь быть" худой" - флаг в руки-поиздевайся над собой.. . диет в сети много...