Девченки,кому 25-30 и ты не страдаешь лишним весом?тяжело ли вам справляться? Завтракаете ли вы?а спорт?

Завтракать обязательно, а вот после 18.00 нужно исключить прием пищи, так как поджелудочная железа в это время перестает работать, и все, Вами съеденное, откладывается шлаками и жирами. Спорт-конечно!!!

Мне 32 года, при росте 162 см вешу 42 кг. Завтракаю, обедаю полноценно, но... чертовски люблю сладости:)

Мне за 25, точнее 27, лишним весом совсем не страдаю )))) (167 рост, 50 вес) Я завтракаю, но не много, потому что есть что то мясное никак не хочется, да и не надо я считаю, как то перегружено себя чувствуешь с утра, если много скушать. Но опять же мой вес природный, а не достигаемый диетами, поэтому ограничивать я себя не пробовала, ем и после 18 и после 24)))))

Мне тяжело справляться с тем, что при росте 172 я вешу 50 кг. И это без каких-либо усилий с моей стороны. Такой вес в соотношении с моим ростом - недостаточен!! ! Несколько лет назад пережила неудачный роман, была в депрессии 2 года и вот - результат. Сейчас всеми возможными способами пытаюсь набрать хоть 1 килограмм. Это безумно тяжело!
Поэтому, не мучайте себя диетами и фитнесами!! ! Природа всё правильно делает: ваш вес - это только ваш вес и значит он правильный! А если вам кажется, что его слишком много - поверьте, вам только кажется!

мне 26,есть ребенок, вес 54кг при росте 168см, справляться не сложно, я завтракаю обычно кофе с бутербродом, потом могу на работе пару раз чай попить с печенькой или конфеткой до обеда, обедаю и дома ужинаю что захочется, но в небольших количествах-я себя в принципе не ограничиваю, просто уже привыкла есть понемногу, и желудок много не просит.
Я довольна своим весом, даже когда в школе училась весила 56кг и не нраилась себе, а сейчас все в порядке!

Страдаю даже очень