здравствуйте мне 38 лет, страдаю лишним весом, кушаю мало думаю купить капсулы для похудения вот незнаю какие . Спасибо

хорошо, что я увидела Ваш вопрос. не вздумайте худеть при помощи таблеток. дочь Маминой подруги была в меру упитанной и хотела постройнеть кг на 7-10, пропила капсулы, а через год 160кг вес и это при правильном питании. они ее инвалидом сделали, самой ей тяжело передвигаться и Мать ее моет и одеваться помогает

с Ингой согласен! .

вот поймите Вы же не растение, что бы питаться от солнца! ?
а Васпрёт! ?
Значит или врёте себе и нам о малом питании
или недогружаете что и это очень много!
от воздуха люди не полнеют! проверено в конлагерях!.. .
про гормоны, сахар и метаболизм тоже можно как бы забыть.. если переедаете...

постарайтесь сдать анализы на гормоны, 30 минут спорта каждый день или если есть финансы то тренер индивидуальный, и посмотрите Дюкана или Мариманову (просто в нашем возрасте очень трудно худеется )

Боже упаси вас от таких капсул! Вес может быть вы и потеряете, НО как только перестанете их пить. наберете свой, да еще и + кг 10!
Советую вам заняться спортом, сначала трудно.. а потом втягиваешься; -) Успехов!!!

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Лучше эти деньги потратьте на фитнес клуб. И перестаньте есть колбасу.

какие капсулы! занимайся спортом!