Посоветуйте Диеты При которых можно сбросить кг за неделю....Или пол тора

Лучшая, на мой взгляд, диета - поехать в южные горы (не знаю как в других) .
Мой опыт: я ничего специально не делаю. Я просто съездила летом в Геленджик, похудела там до моего нормального веса за 2 (!) недели, при этом ни в чем себя не ограничивая.
В ГОРАХ ВЕС РЕГУЛИРУЕТСЯ САМ. Т. е. я делала все то же, что и раньше, но я похудела, - потому что горы. Просто когда ты туда приезжашь происходит чистка сама по себе. Проходит она в зависимости от зашлакованности организма. У меня была диарея (пардон за подробность, но факт) и слабость (потом прошло) .
Если хочтите действительно нормально, безвредно, быстро, надолго и без головняков, ЕСТЕСТВЕННО похудеть - езжайте в горы. Это Геленджик, Сочи, Горячий Ключ.
Я зимой ВСЕГДА набирала вес, а этой зимой вот нет.

легко... вари почти несоленую гречневую кашу на воде... ешь ее без молока и масла... жуй яблоки (парочку в день)... зеленый чай кружек пять до 18.00...если захочешь хлеба - позволь себе отрубной, только сильно не увлекайся... отвари куриное мясо (с горчицей хорошо.. )
помогает похудеть отвар пчелиного подмора (сегодня об этом узнала, нашла на сайте... буду пробовать сама - столько в нем пользы)

в 6 вечера кефир с бифидобактериями от Данон и все!! Удачи!

эти 1-2 кг после того, как вы их скинете на диете, обязательно вернутся в удвоенном количестве. к сожалению.. . нужно постараться меньше есть. я ем все до 12 дня. потом перекусываю фруктами до вечера. ужин легкий. + спорт. ну хотя бы пресс, отжимания, приседания.

Диета от Леовит "Худеем за неделю". Можно скинуть пару килограмм. Но питание там противное.

Для меня лучшая: 3 дня кефир, творожок с фруктами, но без сахара, зелёный чай, хлебцы.