Коррекция веса

хочу скинуть 5 кг за 5 дней. что посоветуете?:)

Овсяную диету.
Галина Катюшина
Галина Катюшина
18 271
Лучший ответ
Так резко сбрасывать вес вредно. Но если хочется похудеть-утром натощак за 1 час доеды выпить 1 стакан сырой профильтрованной воды с 2-мя чайными ложками яблочного уксуса, есть в основном салаты, можно кусок отварного белого мяса курицы. Жидкость пить за час до еды и не ранее, чем через 2 часа после еды. После 18 часов ничего не есть, если уж совсем невмоготу-пару ложек нежирного кефира.
Гречка без соли и чай без сахара
попробуй шоколадную диету!
вместо еды принимать слабительное!
Примерный рацион

1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день) .

2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.

4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.

5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа.

7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира
Вот недавно слышала что ученные подтвердили тот факт, что если заниматься сексом стоя раз в день, то за 2 недели минус 5 кг))) )
А скинуть 5 кг за дней ЭТО НЕНОРМАЛЬНО! так как у твоего организма будет шок.... И могут появится розтяжки.
оторвать себе голову. если и не сбросишь 5 кг, так и есть не будешь.