это какую же надо иметь силу воли,чтобы похудеть на 40 кг и больше?

Тут в другом фишка. У человека генетически запрограммирован определенный вес и организм к этому весу стремится. У большинства это абсолютно нормальная цифра. Если человек весит 150 кило, а генетический вес 70, то сбросить эти лишние килограммы будет легко. А вот если при таком же генетическом весе человек уже весит 60 и хочет сбросить до 50, то тут уже гораздо сложнее это будет даваться. Потому что организм всеми силами старается набрать вес до 70. Например будет замедлять метаболизм, давать сигналы о сильнейшем чувстве голода и тд и тп. А уж 40 килограмм в этом случае сбросить вообще нереально, потому что тогда останутся только кости и внутренние органы, и то еще парочку вырезать придется.
Так что силы воли у них столько же, сколько у всех остальных. Просто состояние более запущенное.

это надо серьезный стимул.. ну а если честно.. зачем изначально себя так запускать,?

Автор Екатирина Мириманова.

Если поймёшь, что лишний вес ничего, кроме вреда не даёт, дойдёшь до последней точки, то тут особой силы воли не надо, сама начнёшь худеть. Главное, чтобы поздно не было!

Тут больше вопрос не в силе воли, а в мотивации. Нужно четко понять для чего ты себя ограничиваешь в еде и заставляешь заниматься. Если эта цель весьма реальна и желанно, а главное очень важна, но держаться не так уж и сложно.

нужна не сила воли, а огромное желание

сила воли ни при чем, просто когда понимаешь, как каждый продукт действует на твой организм, питаешься сытно, но избирательно. могу доказать, что и на жаренной картошке можно похудеть!!!!

очень сильную

Можно и без силы воли достаточно KG-Off.