Коррекция веса

Нет мне не понятно почему все хотят легко похудеть не напрягаясь почему бы не сходить в спорт зал вечерком...

а не бежать с работы домой что бы поесть поскорее...( конечно у кого дети понятное дело)
НТ
Наталия Тарасенко
3 025
У слова напрягаться один смысл- напрягаться. Значит следить за собой, вводить в свою жизнь что-то новое, не бояться экспериментировать, как правило над собой, выкраивать время и на худой конец- менять образ жизни. Многие к этому не готовы просто морально. А также любовь к халяве, столь характерная для нашего человека.
Amina S.
Amina S.
5 906
Лучший ответ
Да даже если и дети дома - ходи танцуй по квартире да к холодильнику реже подходи :))

Юля Кувшинкова везде штампует один и тот же совет.
4 кг в неделю - это как же надо своё тело не любить, что б так над ним издеваться. Жрите меньше, дамы, и двигайтесь активнее - не встречала ни одного человека, которому это не помогло бы. Лень матушка вперед вас родилась.
Аня Зозуля
Аня Зозуля
4 924
Ну потому что если бы все были выносливыми не ленивыми людьми, было бы куда проще жить и спорту не придавалась бы такая роль. Но спорт-великий подвиг и не каждому под силу, это факт. многое еще от моральной выносливости зависит
Анастасия Пшеницына(Маркова)
Анастасия Пшеницына(Маркова)
4 056
Я бы с удовольствием! Только вот в городе моём все спортзалы либо в центре, либо на другом конце города. Так что далеко очень и времени не хватает - учёба...
НВ
Нина Вольф
3 858
Елена Остроконская причём тут спорт зал?)))я туда не хожу. дома каждый вечер неплохо занимаюсь!))) так что дело не в этом а всётаки в лени. у меня вот работа...и выделить 30 минут вечером 100% можно
Аня Зозуля Очень удобная отмазка. Если человек хочет похудеть, он может выделить 45 минут максимум в день на комплекс упражнений дома, или выйти вокруг дома побегать. Это как минимум и как вариант.
Правда не понимаете? Совсем?
Ну, просто не все вокруг спортсменки-комсомолки. Вот смотрите. Я встаю в 6 часов утра, домой я возвращаюсь в 8 часов вечера. Как думаете, легко мне вписать в такой график еще и поход "вечерком" в спортзал? У меня того вечерка - 4 часа до 12 ночи. Да, что такое 8 часов сна, я вообще не знаю. Ну, за исключением выходных, конечно. А мне еще надо еду приготовить, постирать что-то там (чтобы разгрузить выходные, ага) , полежать, в конце-концов на диване, телек посмотреть! Не все ж пахать, правда?
И это не то, что я такая уникальная - очень многие женщины так же. Это у меня еще детей нет, с которыми надо уроки делать, на каток ходить и т. д.
Я, конечно, во имя Великой цели катаюсь на велотренажере по 40 минут вечером, но поверьте, это не так уж просто.
А Вы студентка, наверное? Ну, просто, мне кажется, работающая женщина, да еще и обремененная бытом, не задавала бы таких вопросов...
Мария Мезенцева
Мария Мезенцева
3 204
Наталия Тарасенко Здравствуйте, Вы так агрессивно настроены, нет я не студентка работаю конечно не так как вы с 6 до 20, но Вы наверно живете в мегаполисе раз так рано встаете, что бы добраться до работы... При таком режиме конечно как у Вас главное вовремя позавтракать и пообедать не откладывая это все на ужин. Я про тех людей которые хотят и объедаться и выпить таблеточку и похудеть, т.к. для них даже диета подвигом будет, хотя диету ни кому из своих подруг даже не рекомендую потому что потом действительно набираешь все вдвойне. Я считаю даже если нет возможности посещать спорт зал надо хотя бы правильно питаться.
Аня Зозуля Да тут собственно, разговор не о таких как Вы, а о тех, кто может, но просто не хочет поднять свою попу с дивана. Или на что угодно они находят время (сходить к подруге, кофе попить в кафе, маникюр сделать и т.д.), а жирок сбросить - на это времени нет - зачем, можно же таблетку выпить и все само рассосется.
СОГЛАСНА, ЛЕН!!!!)))))) мне мои 8 кг так дались так дались....))) каждый день себя ушатывала. а люди хотят эффективную диету чтобы ведь не поднимать попу)))))))
Elmira Sargsyan
Elmira Sargsyan
1 259
Нация наша ленивая, все хотят ничего не делать и при этом похудеть, а еще нужно вешать замок на холодильник. Одна великая балерина сказала" Когда мне надо похудеть, я закрываю рот на замок"
Алёна Шаковец
Алёна Шаковец
616

Похожие вопросы