Бросила курить, теперь постоянно хочется есть. Как победить чувство голода?

никак. только терпеть.
я, чтобы не поправится, вообще первые две недели ела один раз в сутки, но всё равно набрала 1,5 кг.
Через 3-4 недели самой пройдет.
Это происходит потому что организм путает желание покурить с чувством голода

а всякие там семечки, карамельки - всё ерунда, мне, например, не хотелось семечек, мне хотелось пюре с котлетой

семечки, монпансье...

у Малахова есть отвары трав (рецепты) для борьбы с курением-посмотрите может поможет

Кушать нормально, плотно, а не семечки щелкать.

А ты не думай о сигаретах, и сразу перестанешь хотеть есть... психика...))

Я тоже не курю вот уже 1 мес. , замена сигаретам мне не нужна, поскольку я бросала курить прочитав книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" прочитайте, полезно очень. Думаю вам поможет.

Это так кажется, что хочется есть. На самом деле это - хочется курить. Просто нужно перебороть себя недельку. А там это чувство отступит. Вообще советую прочитать Ален Карр - Легкий способ бросить курить. Мне помогло.

Вы же человек сильный духом! Бросили курить и с голодом справитесь. Трудно первую неделю. А потом не ходите на голодный желудок в магазин и забудьте про лакомства. Когда все уляжется - вспоминайте, где что вкусненькое продается....

Бросила курить, значит улучшится цвет лица, то есть станешь симпатичней, но если не будешь контролировать свой аппетит, то станешь розовощёкой хрюшкой. .
Я месяц назад бросила курить, но не потолстела, аппетит свой держу в рамках разумного предела и ты так делай, потерпи немножко, потом привыкнешь не переедать!!))

При желании попить теплой воды.. почистить зубы

поможет Редуксин (в аптеке продается) -очень снижает чувство голода и еще похудеешь на 4-5 кг

кофе пей или чаек покрепче, кофеин тоже зависимость, но никотин страшнее

Я не курю с нового года, то есть месяц .Курить особо не тянет, а голод постоянный, я уже накинул кило 6.

Поздравляю! Вы молодец! Попробуйте леденцы или жевачку. Или табекс (tabex) -найдите в поиске.
А если все-таки поправитесь поможет KG-OFF. Удачи!