как похудеть на 6 кг за две недели?

пить больше жидкости и есть маленькими порциями с интервалом в три часа! я так сбросила 7 кг

пить таблетку с витаминами в1 в6 в12 и сколько угодно есть только гречневую кашу без масла и почти без соли и пить кефир и больше ничего не употреблять. но переходить потом на обычную еду очень осторожно чтоб не повредить поджелудочную

занимайся спортом и ешь мандарины

я как то голодал на воде 7 дней, живот уменьшился на 12 см. и вес на 4 кг. Сейчас много пишут, что это вредно, но результат будет 100%.
Если худеть за более длительный срок, месяц и больше, то хорошо регулярно 3 раза в неделю бегать в полную силу по 20 мин. и уменьшить рацион. Реально 2-3 кг в месяц.
Что бы избежать возврата к первоначальному весу нужно придерживаться правильного умеренного питания и физические нагрузки.
Хорошо почитать Фалеева (сайт) , у него много психологических советов.

если четко за 2 нед. 6 кг, то сядь на гречневую диету.
ну а потом, чтобы поддерживать, то пересмотри свое питание и пищевые привычки!

глутамат натрия добавляют свиньям, для того, чтб они при плохой кормежке хорошо прибавляли в весе, откажитесь от колбас, полуфабрикатов, майонеза покупного, кетчупа, покупного, на многих подуктах не указано наличие этой вкусовой добавки, и похудеете, я похудела на 18кг. В Эфиопии казнят за применение в пщевой промышленности глутамата натрия. И катать двойное колесико.

я думаю... что быстро сбросить вес возможно... но вот не рекомендуется...

С помощью коктейлей Enerdgi Diet компании Nl-International. Плюс различные чаи, направленные на оздоровление вашего организма. Наш сайт - www.nlstar.com Если что, обращайся.

Я в армии за первые две недели 8 кг сбросил. Может перенять у них практику )))))????

заклеить рот

Насчет талии, то можно обруч крутить на 1,5 кг. Результат отменный и делать зарядку по утрам! Очень помогает!

Раздельное питание.
или диета Монтиньяка.