Коррекция веса

Можно ли поправится,если лопать фрукты и овощи тазиками?))))))))))))

можно. в фруктах и некоторых овощах содержатся простые сахара. сахар в большом количестве = прибавка в весе.
Светлана
Светлана
511
Лучший ответ
поправиться нет, а вот проср... я как следует это можно
Если бананы, то разнесет
нет нельзя
нет)
яблоки помогают максимальному усвоению всего, что будет съедено кроме них, бананы - богаты на углеводы, если не ошибаюсь.. . грибы - не помню, но тоже обалденно сытные и при регулярном и обильном употреблению помогут не худеть )))
цитрусовые вызовут аллергию.. .

из всего только капуста, наверное, самая безвредная ))) только вот выращивается она на удобрениях, от которых у меня желудок болит )))
сильно нет, на 2-4 кг да, в зависимости от вашего обмена веществ. но то, что не похудеете это точно, особенно если будете есть фрукты вечером, тк вечерои надо есть белковую пищу, например, рыбу с овощами или с овощным салатом, мясо кролика с теми же овощами или салатом, кургрудку с салатом или если не хочется мясного, то творог с корицей или стакан ряженки или кефира.
а вообще желательно есть фрукты вместе с завтраком или на завтрак, если вам нравится легкий завтрак. на крайняк на обед, но не на ужин.
А Вы в состоянии есть это в такой количестве - даже просто попытки приведут к тому, что от унитаза не оторваться
...ёсамин ...
...ёсамин ...
19

Похожие вопросы