Как очень очень быстро скинуть ненужные киллограммы (срочноооооооо!!!!)

2 дня посидеть на вареном без соли рисе или картошке. По идет результат -2 кг.

Гречневая диета-1день минус 1-2кг. Смотря сколько вы весите. И самое главное кг-не возвращаются.

упражнения и умеренность в пище. паровое, почти без соли и без сахара, без картошки

Секс и кекс. Если не поможет - кекс отменить!

Мой сын в 20 лет весил около 100 кг при росте 185 см. Влюбился и поставил себе цель похудеть во что бы то ни стало. Рассчитал, что ему нужно тратить 500 ккал в день, а это час интенсивного катания на роликах. Он неукоснительно соблюдал это правило: в любую погоду катался час до изнеможения. За месяц похудел на 15 кг. Найдите и Вы себе такое же изнуряющее занятие и похудеете. Только не голодайте, наберете потом еще больше килограммов.

Попробуйте кефирную диету- это самое быстрое.

Из своего профессионального опыта я подчеркнул для себя 2 диеты: неочищенный рис и овощи, пургеновая диета. Слова величайшего мастера капоэйры: "...сидеть на диете это плохо и вредно! Ешьте все, что хотите и играйте капоэйру, я посмотрю как вы сможете ожиреть! " говорил он с улыбкой. Иногда добавлял: "...не может только тот, кто не хочет".
Если вы не знаете, что такое капоэйра, спросите у сына. Он должен знать.