а можно ли похудеть так,что бы грудь осталась преждней.Худею медленно ,а она всё равно меньше становится

Грудь и лицо худеют в первую очередь и быстрее всего остального...

нееа! пропадает грудь

к величайшему сожалению, нет.
я очень глубоко скорблю.. .

зато я знаю что хорошая фигурка с небольшой грудью лучше, чем бесформенная баба с большими бесформенными титьками. особенно когда без одежды

К сожалению, нет! ((( Хоть быстро, хоть медленно, а грудь худеет в первую очередь, а попа так и сидит пока ей шоковую терапию не сделаешь! )))

нет. в груди много жировой ткани, поэтому увы!! ! подкачать мышцы, чтоб не были" ушки спаниэля", а так по любому размер уменьшится.

У меня в первую очередь лицо и грудь худеют, пока до бедер доберусь уже и диету держать надоедает

Я даже сама не знала что с этим ничего не сделать... (

Очень жаль, но нельзя.

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.

а у меня вообще ужасная проблема.... у меня и так грудь 0.5 ...я вот в процесе, и понимаю что её скоро просто не станет))) ) говорят надо качать.... но мне лень
Но говорят что это очень помогает можно даже накачать пол размера)