Как избавиться от булемии? Постоянно хочу есть. Стакан воды перед едой не помогает.

наити интересное занятие

да прет вас не по детски. милая чиклет жор который вы описываете как правило связан с нарушением обмен глюкозы. лучше всего провести комплексное обследование узи всего всего в т. ч. щитовидной железы и т. д. после чего вам стоит посетить какой нибудь санаторий в КВМ или трускавце.
иначе вас разнесет до состояния бочки. сейчас вы можете перейти да 6-8 разовое питание с жестким ограничением по объему, жирному и сладкому. кроме того вам стоит попить креон, в самом крайнем случае вобэнзим.

Это не булимия. Ты просто любишь покушать. Настоящая булимия это когда ты после еды бежишь в туалет, что бы вытошнить съеденное.... клизмами и слабительным увлекаешься.. . и больше смерти боишься потолстеть.. .

Кушай часто, но маленькими порциями.. .

Диетические рецепты

1 - запеченные в духовке дольки баклажана с чесночком
2 - салат из отварной морковки и спаржи
3-рис с соевым соусом
4 - отварная цветная капуста (брокколи, брюсельская) . Переложить в сковородку добавить ложку сметаны. Держать на огне пока сметана немного не пожелтеет.
5 - яблоки, апельсин, банан порезать залить фруктовым йогуртом
6 - чечевицы покушай =)
7 - рисовая или овсяная каша на воде
8 - Отвари рис, перемешай с горошком и кукурузой. Нафаршируй болтарские перцы и запеки на противне в духовке =) без масла =)
9 - нарежь дольками помидор и сыр ломтиками. Выложи в форму чередую. Запеки в духовке минут 10
10-Омлет с творогом =)))) Делается очень просто =)))
Взбиваем яйца, солим, перчим. Ставим в духовку и запекаем (если нет духовки - можно приготовить в сковородке под крышкой... )
Творог смешиваем с солью, зеленью, майонезом. Перемешиваем.
Выкладываем на омлет творог, сворачиваем рулетиком. Сверху рисуем полосочку майонезом. Рарезаем на ломтики =))) Приятного аппетита =)))
11-Овощной плов (рис, лук, марковь, болгарский перец, стручковая фасоль, цветная капуста, зелень)... грибной плов (рис, лук, марковь, болгарский перец, шампиньоны)... .
12-Овощное рагу (лук, марковь, репка, брюква, капуста, фасоль, картофель, зелень).. .
13-тушёные овощи (лук, марковь, картофель, кабачок, чеснок)
14-Рис с апельсинами и соусом карри.
Варишь рис, пока вариться очищаешь апельсин от корочки и той фигни в которую сами дольки завернуты, бело-прозрачная такая.... Рис с оливковым маслом на сковородку и туда мелкие апельсиновые части, посыпаешь все приправой КАРРИ, доводишь до готовности.
15-Суп из щавеля:
варите картошку морковку, добавляете щавель укроп.
16-Картошка в мундире с яйцом.
Картофель (в мундире) и яйца отварить, остудить, очистить и порезать на небольшие кубики. Все перемешать; добавить соль, перец, масло - по вкусу.
17-Диетический супчик:
6 луковиц среднего размера, несколько помидоров, небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, пучок сельдерея, кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
18-Гречка приготовленная на манер плова. Обжарить морковку и лук. Поверх положить нарезанные грибы. Поверх 200гр гречки. В середину - целую головку чеснока. Посыпать бульонным кубиком и специей хмели-сумели. Залить водой на 2 пальца выше гречки и готовить на ОЧЕНЬ медленном огне под крышкой.
19- Салат с морепродуктами и овощами
Листья салата порвать, разморозить коктейль морской, помидоры порезать кубиками, сдобрить заправкой, можно немного черного свежемолотого перца, сыр сверху, натертый на терку,
20- Салат Морская капуста с морепродуктами
=))) Отвариваешь ару минут морской коктейль. Берем морскую капусту. Добавляем морской коктейль. Поливаем лимонным соком =)))
21-Салат из шпината с морепродуктами
Листья шпината+морской коктейль+маслины+свежий огурец дольками+сметанный соус =))) Ням-ням-ням =)))) Один из моих любимых салатиком =)))
22- Салат с яйцом и огурцами
Листья салата, яйца и огурцы нарежьте соломкой, соедините, посолите, поперчите. Заправьте салат сметаной. При подаче посыпьте салат рубленой зеленью.
23- Салат креветки с грейпфрутом
0,5-1 кг ЧИЩЕННЫХ креветок+ 1-2 грейпфрута+легкиймайонез+кетчуп (50 на 50)+ укроп

К врачу и С ЭТИМ НЕ ШУТИ!!!

Повторяю еще раз: за 20 мин. до еды церукал или мотилиум. Препарат снимает спазм с луковицы 12-перстной кишки и ускоряет эвакуацию содержимого из желудка.

Это заболевание лечат психиатры.

обратитесь за помощью к специалистам, потому что это не просто мания, это-болезнь, которую лечить надо!

кушать часто но по малу) )
эт самый лояльный выход

балин а.. . я ужэ набрало 15 кг))

перестань думать о еде... .
в жизни есть более важные вещи, вот ими и увлекись)

попей водички и всё