Коррекция веса

подскажите пожалуйста...что то сама себя не пойму...

...при росте163 см вешу сейчас 63 кг. мне 36 лет.Муж кричит "совсем тощая стала",мама и дочка старшая говорят что выгляжу отлично...А я как подхожу к зеркалу- плакать хочется.кажется что я корова здоровая((( При этом за год(с прошлого апреля) я сбросила постепенно 13 кг...Так почему я себе не нравлюсь???Ведь отлично понимаю что мне не стать 15-летней стройняшкой ...
ДМ
Дарья Малышева
3 946
Катерина! с точки зрения пропорциональности фигуры у вас всё в норме. не стоит переживать! я сама недавно с такой проблемой столкнулась-перед свадьбой 6 месяцев назад похудела с 56 до 48 кг!! ! муж на руках носит и восхищается, однако себя в зеркале я так же как и вы вижу "коровой". не губите себя диетами. и не переживайте по этому поводу! все идеально!
Елена Волох
Елена Волох
926
Лучший ответ
Дарья Малышева может Вы и правы...

Елена Волох благодарю))) с одной стороны оч легко вот так вот взять и сказать вам, что не стоит переживать, сама маюсь, в зеркале совсем другой себя вижу, но умом пытаюсь понять и принять, что ничего лишнего у меня нет. себя надо любить!!! скорее всего это мы не видим или не хотим видеть, что похудели и избавились от излишков, а вот окружающие это еще как замечают! а уж к словам близких грех не прислушаться
У Вас это по принципу " Бей своих, чужие боятся будут"
Не принятия себя грозит расстройствами, а может пора
подружиться с собой и принять такую какая есть ?
Оля Храпова
Оля Храпова
23 012
Дарья Малышева вот я и переживаю.что не хочу в маньячку по поводу веса превратиться....
Все сейчас повально реагируют на отфотошопленных моделей, а обычная женщина не может быть такой, даже те модели в жизни не такие, как в журналах. А мы смотрим и хотим, что бы как на обложке, но не получается и никогда так не будет - вот мы и психуем. Вы совершили подвиг для себя - столько силы воли есть далеко не у каждого - 13 кг - это результат. 3 кг можно ещё сбросить и всё - у вас будут идеальные параметры по всем формулам.
А себе понравитесь, это точно, дайте время и скоро весна, лето, все откроемся, покажем себя во всей красе и как только услышите комплименты в свой адрес со всех сторон, так сразу поймете, что ваша фигура достойна всех похвал и восторгов
Zhanna Kabdygalieva
Zhanna Kabdygalieva
18 213
Zhanna Kabdygalieva Со мной то же такое было, хотя по всем формулам я была в идеале. Пока не записалась в фитнесс зал. Инструктор сказал, что это у всех, так как мы худеем, жировой слой исчезает, кожа обвисает, становится дряблой и эти складки мы принимаем за жировые отложения. А на самом деле это безобразия можно убрать физическими нагрузками на тренажерах - укрепить мышцы и подтянуть кожу. Походила полгода - смотрю - а меня хоть на обложку - килограммы те же, а складки, которые я принимала за жир исчезли.
Сначала худеть, потом лечиться, потом восстанавливать силы, реабилитироваться, адаптироваться.. .
А когда же вы жить собираетесь? Жизнь уже идёт!! ! Получайте от неё удовольствие уже сегодня!!!
Sairagul Turgyn
Sairagul Turgyn
3 213
потому что у вас восприятие себя одно а внешность ему не соответствует !!!приведите в единое целое !!!
Princess :)))
Princess :)))
3 053
Активно займитесь сексом. И станете стройной.
Ирина Бутина
Ирина Бутина
810
Дарья Малышева секса достаточно вполне)))) в этом проблем нет))))

Похожие вопросы