мечта идиота - лежать на диване и худеть, еще при этом есть все что хочешь
а спорт показан всем - и с давлением и с сердцем и с травмами, в том числе головы - просто методики есть разные
Коррекция веса
Почему желающие похудеть в большинстве своём не хотят заниматься спортом?
Потому что ЛЕНТЯИ. И я в том числе.
Можно заняться танцами. Я занимаюсь танцами живота. Несложно и есть результаты и не только по весу.
Потому что неправильно начинают. Нельзя сразу активно начинать заниматься спортом, как только садишься на диету. Нужно сначала скорректировать питание, привыкнуть к тому, что организм получает гораздо меньше калорий, а потом постепенно начинать заниматься физическими упражнениями. Постепенно приучать себя двигаться. А у нас как обычно - всё и сразу - удар по здоровью, затем срыв, как следствие - отложенная на подкорку информация: "не люблю спорт, мне от него плохо, аппетит вызывает, давление скачет, нагрузка на суставы и т. п. , а значит мне нельзя, один вред от него".
Потому что лентяи и верят в чудо-штаны которые похудеть типа помогают. Если бы были не ленивы, то лишнего веса не было бы.
мне нельзя. .
давление, сердце..
давление, сердце..
потому что не всем дано заниматься даже физкультурой.
Потому-что имея вес 120кг сложно шнурки завязать без одышки. А начиная бегать и прыгать полные люди легко могут инфаркт получить. Или еще чего похуже. Сразу просто нельзя заниматься спортом. Зато худея со временем они подключают физические нагрузки. По мере облегчения организма от тяжести.
Чаще всего полные люди очень боятся перемен и занятся спортом, отнять у себя другоценного время от отдыха никак не получается...
Похожие вопросы
- Почему люди хотят похудеть, но не хотят заниматься спортом?
- При росте 159-160 вешу 43 кг, очень хочу похудеть на 8 кг, но как? Занимаюсь спортом, придерживаюсь диеты...Не помогает(
- не могу похудеть! вроде ем мало, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, а вес только набирается! я в шоке! что мне делать???
- можно ли похудеть если меньше кушать и не заниматься спортом??
- как похудеть, если нет силы воли активно заниматься спортом и не есть по вечерам? кило так на 5
- А можно похудеть на одной диете, но не заниматься спортом?
- Как похудеть если генетика и врач запретил заниматься спортом?
- Почему говорят когда одевают очень много одежды, и занимается спортом во всем этом, то худеют?
- мне 12 лет рост 157 вес 45 можно ли мне есть горький шоколад сколько хочу занимаюсь спортом каждый день проме сб и вс
- Никак не могу взять себя в руки и похудеть! Заниматься спортом долго не могу. Можно ли голодовкой похудеть?