Коррекция веса

Почему желающие похудеть в большинстве своём не хотят заниматься спортом?

мечта идиота - лежать на диване и худеть, еще при этом есть все что хочешь
а спорт показан всем - и с давлением и с сердцем и с травмами, в том числе головы - просто методики есть разные
..::mамина Дочка::..
2 391
Лучший ответ
Потому что ЛЕНТЯИ. И я в том числе.
Можно заняться танцами. Я занимаюсь танцами живота. Несложно и есть результаты и не только по весу.
Потому что неправильно начинают. Нельзя сразу активно начинать заниматься спортом, как только садишься на диету. Нужно сначала скорректировать питание, привыкнуть к тому, что организм получает гораздо меньше калорий, а потом постепенно начинать заниматься физическими упражнениями. Постепенно приучать себя двигаться. А у нас как обычно - всё и сразу - удар по здоровью, затем срыв, как следствие - отложенная на подкорку информация: "не люблю спорт, мне от него плохо, аппетит вызывает, давление скачет, нагрузка на суставы и т. п. , а значит мне нельзя, один вред от него".
Ольга Котикова
Ольга Котикова
32 905
Потому что лентяи и верят в чудо-штаны которые похудеть типа помогают. Если бы были не ленивы, то лишнего веса не было бы.
Дарья Шпакова
Дарья Шпакова
18 001
мне нельзя. .
давление, сердце..
Inna Khaymi
Inna Khaymi
15 537
потому что не всем дано заниматься даже физкультурой.
Потому-что имея вес 120кг сложно шнурки завязать без одышки. А начиная бегать и прыгать полные люди легко могут инфаркт получить. Или еще чего похуже. Сразу просто нельзя заниматься спортом. Зато худея со временем они подключают физические нагрузки. По мере облегчения организма от тяжести.
Ольга Белова
Ольга Белова
2 431
Чаще всего полные люди очень боятся перемен и занятся спортом, отнять у себя другоценного время от отдыха никак не получается...

Похожие вопросы