Помогите!нужно скинуть срочно 5 кг.времени-неделя.

Запастись прозрачной китайской лапшой.
В супермаркетах ее можно найти.
Калорий-0, но она хорошо насыщает.
Точно 5 кг сбросите.

подозреваю что это невозможно без ущерба для вашего здоровья . потому - нафиг такие похудания, проблем со здоровьем не надо никому

Почистите кишечник, сядьте на любую диету ( как раз за неделю 5 кг уйдёт, но это жидкость, если нормально не начнёте питаться, то за следующую неделю +7 будет).

скинешь больше 1 кг в неделю наберешь в два раза больше и заработаешь проблемы со здоровьем... вперед, дурное дело не хитрое

Бегай.

Блин, меня добивают такие вопросы!! !
Скиньте-через неделю наберете еще больше. Это в лучшем случае, уже не говоря о гормональных сбоях, ломкостиногтей и секущихся волос. Стресс это для организма. Нужно не более 1 кг за мес. сбрасывать, тогда результат можно надолго сохранить.

Уйди в крутой запой!

По больше движений, и по меньше кушать))

берём топор....

Mojno mochegonnym ~2kg, + kushat raz v den ochen malo + prenirovki

Не рискуй здоровьем. За неделю 2 кг это максимум и то не без последствий для сердца!

Вот несколько советов:
Не кушать после 18:00 (ну во всяком случае стараться) .
Дробное питание: есть нар по шесть-семь в день, но мааааленькими порциями. Лично я весь день чаи гоняю.
Отказаться от алкоголя (он препятствует расщеплению жиров в организме) .
И последнее, самое главное: пить как можно больше воды, желательно родниковой. Но не во время приема пищи! Либо за полчаса, либо спустя полчаса.
Чаи для похудения тоже помогают.

Бегать умрёт! )
Как бы это не звучало, секс! )
От этого худеешь намного больше чем от бега, а травить организм всякими препаратами для похудания, не советую!)