можно ли похудеть так:не есть после 18;00 и не есть сладкое жареное и мучное?и сколько можно скинуть и за какое время?

Да, я худела таким образом. Результат: за 6 мес. 16 кг. (с 78 до 62 кг.) . Первое время кг. уходили быстрее. При этом не особо исключала сладкое и мучное, т. к. я жуткая сладкоежка. Стоит заметить, что на такую "диету" я села после вторых родов. Сейчас мой вес меньше, чем до беременности (до бер. весила 65 кг.).

Можно. А сколько и за какое время для этого нужно знать ваш вес.

Можно- но только если не переедать во время принятия пищи - у меня подруга была, сидела на одних здоровых кашках, но ела их ТАКИМИ тарелками, что кошмар-и потом не понимала ПОЧЕМУ она не худеет:))

ДОКАЗАНО, что есть МОЖНО и после шести вечера. Смотря ЧТО и КАК. А похудение - это ко врачу за советом, а НЕ в "ответах" ищите помощи.
...Правда у всех СВОЯ и "рецепты" тоже свои.

Катя, этого мало.

Я таким образом сильно похудела. И теперь уже привычка не есть после 6 (не обязательно 6, это может быть и 5, или 7, или 8, не больше, смотря во сколько ужинаете, главное после ужина не есть, только фрукты) . теперь поправиться не могу, отвращение к еде после 6.

Можно. А сколько - все зависит от вашего организма и вашего строения тела.