Коррекция веса

помогите с весом и ростом! у мя рост 178см вес 65кг! сколько КГ не хватает! точный ответ! заранее спасибо!

до 78 кг не хватает 13
Кулашкина Светлана
Кулашкина Светлана
93 277
Лучший ответ
для мужчины вам не хватает наверно килограмм 10
но это должна быть мышечная масса
или у вас очень легкие кости
каждый человек хорош в своем весе
ЮК
Юлия Казак
2 475
На самом деле, формул идеального веса, так сказать, очень много!!!! И результаты высчетанного веса по этим разным формулам очень разнятся!!!! Важен не вес, а пропорции, соотношение мышечной массы и жировой!!!
5-15
вес - это не только мышцы и жир, но и кости
Не обязательно вес должен быть большой, главное чтобы фигура была спортивная и подтянутая. Ну как говорят что нужно из роста мужчины вычесть 100, т. е получается 78 - твой идеальный вес. Удачи!
Helen Spartanska
Helen Spartanska
972
Результаты тестирования

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 68.9 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 20.5
Что это означает?

Недостаточный вес.

Вы все еще не добираете до нормы. Можно есть больше.
Индекс массы тела и Ваше здоровье

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 65.6 до 83.6 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 72.4 кг.

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 73.2 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 70.3 кг.