Худею.Не ем почти ничего.Если кушать детское питание без сахара и на крупах-я не поправлюсь??

Просто не ешь жирное, жареное, МУЧНОЕ и СЛАДКОЕ!
Кушай овощи, фрукты, отвраное мясо, курицу, рыбу, кашки, зелень всякую.. пей кефирчик, отдельно только.
И придерживайся всегда такого рациона, через месяц тебе не захочется даже засорять организм всякой ерундой, меня от жирного вообще воротит, аж смотреть не могу, даже на голодный желудок)

Надо кушать сбалансированно и не больше 1 000 калорий. Тогда похудеешь.

Продукты, которые помогают похудеть
Нижеприведенный перечень выучите наизусть, а лучше распечатайте и повесьте на холодильник, потому как он содержит продукты, которые помогут вам похудеть. Дело в том, что они вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами. Их потребление существенно ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Поэтому если вы будете есть их вечером, они никоим образом вам не повредят.
Итак, это помидоры, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, дыня, морковь, сельдерей, свекла, чеснок, лук-порей, баклажан, зеленые бобы, тыква, хрен, шпинат, редька, репа, грибы, треска, крабы, камбала, огурцы, яблоки, абрикосы, артишоки, черника, голубика, вишни, клюква, грейпфрут, шнитт-лук, лимоны, лаймы, лобстер, манго, нектарины, апельсины, папайя, малина, клубника, малина, ананас, арбуз, мандарины.
Ряд исследователей утверждает, что похудению способствуют и молочные продукты. Под воздействием кальция за счет разложения жировых клеток происходит ускорение сжигания жира, потому регулярное потребление сыра, йогурта и молока также позволительно считать методом снижения веса.

Если будешь есть часто, разнообразно и маленькими порциями- не поправишься. Детское питание не ешь, впадешь в детство.

все это худение до фени, просто после диеты, снова начинаешь есть привычную еду и опять поправляешься, надо постоянно есть малокаллорийную еду, а самый верный способ похудеть, заняться СПОРТОМ!!!!

Знаешь, я просидела на диете 8 недель, скинула 9 кг! Сейчас вешу 44,5!Не ела жирное, мучное и сладкое! Ешь овощи, кефир маленькой жирности! Пей зелёный чай (4 стакана в день, способствуют похудению), также ешь киви и другие фрукты, кроме бананов и винограда! Ну и делай каждый день гимнастику или обруч крути! И результат на лицо!

на детском питании попа будет шыре всех!!!! а крупы все каллорийные, кроме пшена (в любом колличестве) и овсянки. приятно похудеть
пс надо есть мало и дробно, а не доводить себя глупостями