Я на диете, мама купила мой любимый твикс капучино (издевается), чё делать????

вырабатывать в себе силу воли :))))))))))

я в таких случаях представляю такую картину: мой молодой человек уходит от меня с очень стройной девушкой, а я, жирная и несчастная, даже и не пытаюсь его вернуть
понимаю, дурацкий стимул, но железно работает

Съесть

"Соберись тряпка!! ! Дерись как мужчина!!!! " Подумаешь шоколадка ))) Сказала сама себе "Я сильная женщина, я всё смогу!!!! " ))) Пошла и съела.... ЯБЛОКО ЗЕЛЁНОЕ !!!;)

Глубоко вздохнуть. Выдохнуть и вежливо сказать: "Спасибо. мамочка. но что-то не хочется. Сьешь сама! "

В окно его)

съесть его с закрытыми глазами. а потом быстренько в туалет и два пальца в рот, чтоб диета не прошла даром!

До вечера еще много времени, энергия точно потребуется, так что можно и съесть, хотя бы половину, а второй половиной поделиться с мамочкой! Побаловать себя хоть сегодня можно, поднять свое настроение, улыбнуться, а к вечеру продолжить сидеть на диете!!!)))

не надо его есть потом будешь жалеть об этом

Пусть кто-нибудь быстро съест, пока не сорвалась ты!))

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.

съесть и опять сесть на диету)))

съесть его)

Концепция здоровья - напоить, очистить и зашитить, хочешь знать больше спроси!