Вот решила привести себя впорядок к пляжному сезону. Вот думаю все эти антицелюлитные крема
действительно действуют или все это туфта? Некоторые говорят что они только хуже делают.. .
Стоит ли их покупать? Стоят вроде не дорого, а будет ли результат?
Еще подруга сказала что можно просто скрутить полотенце (как будто выжимаешь его от воды)
намазать ноги маслом для тела и шуровать по проблемным зонам этим полотенцем.. .
Какие еще есть средства?
Коррекция веса
Вопрос о целюлите и средствах борьбы с ним (внутри подробности)
Главным условием для этого служит активация обмена веществ и дренаж мышечной ткани. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. А потом я использую чистые продукты, натуральные. Такое обертывание проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи.
Кожа после применения обертывания становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
---Как делать обертывание дома?
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час.
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают Надеваем ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны. После проведения курса из 15 процедур обертывания в течение нескольких недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.
---Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя или другой травы, известной своими целебными свойствами. Разжиженная глина должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Глина готова, осталось только нанести на тело На 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
---существуют солевые обертывания и обтирания. При обертывании концентрация солей на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50?С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
---Для обтирания 100–300 г соли растворяют в 10 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
---с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.
«Противопоказания Для Обёртываний»
беременность, после недавно перенесенной операции, с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже.
Период менструации не является противопоказанием, более того, обёртывание уменьшает дискомфорт, связанный с менструациями, боль и острые воспалительные процессы.
Начальная форма варикоза (или предрасположенность к нему) , также не являются противопоказаниями для проведения сеансов обёртывания, поскольку обёртывания с маслами отлично устраняют капиллярную и венозную сетку (особенно, если применять антицеллюлитные масла)
Кожа после применения обертывания становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
---Как делать обертывание дома?
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час.
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают Надеваем ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны. После проведения курса из 15 процедур обертывания в течение нескольких недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.
---Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку) . Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя или другой травы, известной своими целебными свойствами. Разжиженная глина должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Глина готова, осталось только нанести на тело На 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
---существуют солевые обертывания и обтирания. При обертывании концентрация солей на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50?С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места) . Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
---Для обтирания 100–300 г соли растворяют в 10 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
---с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.
«Противопоказания Для Обёртываний»
беременность, после недавно перенесенной операции, с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже.
Период менструации не является противопоказанием, более того, обёртывание уменьшает дискомфорт, связанный с менструациями, боль и острые воспалительные процессы.
Начальная форма варикоза (или предрасположенность к нему) , также не являются противопоказаниями для проведения сеансов обёртывания, поскольку обёртывания с маслами отлично устраняют капиллярную и венозную сетку (особенно, если применять антицеллюлитные масла)
"Шуровать " можно бамбуковым веником банным.
Такие бамбуковые шлифованные лучины в пучке вмонтированы в ручку.
Классная вещь. И почитайте про лимфосистему здесь -
http://w**ww.darislav.com/index.php?option=com_content&view=article&id=791:limfasystem&catid=52:nashazdrava&Itemid=135
Уберите **
Там и о целлюлите есть инфа
Такие бамбуковые шлифованные лучины в пучке вмонтированы в ручку.
Классная вещь. И почитайте про лимфосистему здесь -
http://w**ww.darislav.com/index.php?option=com_content&view=article&id=791:limfasystem&catid=52:nashazdrava&Itemid=135
Уберите **
Там и о целлюлите есть инфа
1 место - электростимуляция, миостимуляция. .
2- обёртывание. (плёнка)
3 - диета
+ работа мышцами.
Дерьмовых средств сертифицированных или нет- сколько угодно.. . скоко денег не жалко!
2- обёртывание. (плёнка)
3 - диета
+ работа мышцами.
Дерьмовых средств сертифицированных или нет- сколько угодно.. . скоко денег не жалко!
Хорошая серия *Fitness* оранжевая упоковка---только ей доверяю ибо проверена временем----каждую весну избавляюсь от накопленного за зиму!! ! пробывала и дорогие средства как Vichy и Roc---не тот эфект и по деньгам многова-то выходит!
То, что посоветовала подруга - вроде самомассажа, это полезно.
Больше пейте воды, особенно минеральной, холодной, она ускорит обмен и поможет расщеплению жиров в этих зонах.
еще есть способ самомассажа - растирать жесткой мочалкой проблемные места в горячей ванной до появления покалывания в них.
Так же можно применять обертывания со жгучим перцем (смешать его с кремом для тела, намазать, и сколько сможете подержать, затем смыть водой)
Больше пейте воды, особенно минеральной, холодной, она ускорит обмен и поможет расщеплению жиров в этих зонах.
еще есть способ самомассажа - растирать жесткой мочалкой проблемные места в горячей ванной до появления покалывания в них.
Так же можно применять обертывания со жгучим перцем (смешать его с кремом для тела, намазать, и сколько сможете подержать, затем смыть водой)
меньше жри на ночь больше бегай да и все
Похожие вопросы
- Вопрос знающим людям, что мне делать? Я в ужасе!! ! Подробности внутри
- Вопрос связан с похудением и биологией, Внутри подробности
- Хочу сжечь лишний жир по интервальной тренировки и отказаться от хлеба (читай внутри подробности)
- Ваше мнение о этой разгрузочной диете?(см внутри подробности)
- вопрос о похудании, а точнее о его последствиях (внутри)
- девушки, женщины, вопрос к вам. Помогите пожалуйста с выбором диеты... (Внутри)
- Про средства для похудения, вопрос внутри
- мне 30 тело стало ватным и дряблым.вся в целюлите. поправилась. 73кг.
- смешной вопрос, но все же....подробности внутри
- зеленый кофе и имбирь-это новое средство в борьбе с весом кто нибудь пробовал? жду ответов