Коррекция веса
Хорошо - попробуем по другому. вопрос внутри.
Девушке 17лет,рост 168 вес 56кг.С какого-то перепугу решила худеть.Какое оптимальное соотношение роста и веса в ее годы? Народ вы на вопросы учеников из принципа не отвечаете? :-))
рост минус 110. то есть 58 - оптимальный. куда уж ей еще худеть? расскажите ей, что во-первых, не всем идет худеть - кто-то стройнеет, а кто-то, простите, тощает. Во-вторых, начинаются проблемы со здоровьем: страдают и желудок, и поджелудочная, и печень. И забеременеть девушке с недостаточным весом труднее, а часто и невозможно, пока не наберет немного вес. Пусть любит себя такой и не лишает себя радостей жизни. Пусть обратит внимание на то, чтобы питание было правильным и здоровым - это главное.
Объективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9 - 15 % жира от общей массы тела, а для женщин - от 12 до 20 %.
Индекс Кетле
Зная Индекс массы тела (ИМТ) , можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет) . Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела - индекс Кетле.
Формула: масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате В/(Р*Р)
Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1.7 * 1.7) = 22.5
Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.
у вашей протеже индекс равен 20
Индекс Кетле
Зная Индекс массы тела (ИМТ) , можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет) . Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела - индекс Кетле.
Формула: масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате В/(Р*Р)
Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1.7 * 1.7) = 22.5
Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.
у вашей протеже индекс равен 20
у нее вес на 2 кило меньше нормы. ей ненадо худеть и мучить организм. обьясните девушке, что когда в организме нехватает витаминов, жиров, белков могут быть проблемы с волосами, ногтями и вообще со здоровьем
попробуй тут вычислить "http://ft.nm.ru/s/w.htm"
ой, Вить, это зависит от многого.. Идеально, рост минус сто десять. Например, у меня рост 165,я должна весить 55 кг, к примеру, ну я ширококостная, поэтому 60 для меня идеальный вес.. У меня сестра при росте 180 весит 50 кг... И ей это нравится. .
А вообще смотря по внешнему виду.. Вполне возможно, что захотела.. . я в 17 лет доводила себя до голодных обмороков.. Что ради Вас мужчин не сделаешь..
А вообще смотря по внешнему виду.. Вполне возможно, что захотела.. . я в 17 лет доводила себя до голодных обмороков.. Что ради Вас мужчин не сделаешь..
Сания Жунусова
Каких мужнин - у нее сейчас один мужчина- математический анализ? Голову ей просто всякой фигней забивают..
хороший рост, нормальный вес! Эти возросные "штучки" не ставьте главное как основа жизни!:)))
Рост, смХрупкое телосложениеСреднее телосложениеКрупное телосложение
167 ____________54-60_________________ 59-65_______________ 63-72
167 ____________54-60_________________ 59-65_______________ 63-72
• Вес (в кг) = росту (в см) – 100 (при росте до 165 см) ,
• Вес (в кг) = росту (в см) – 105 (при росте 166-175 см) ,
• Вес (в кг) = росту (в см) – 110 (при росте свыше 176 см).
• Вес (в кг) = росту (в см) – 105 (при росте 166-175 см) ,
• Вес (в кг) = росту (в см) – 110 (при росте свыше 176 см).
мне кажется что из см роста нужно вычесть 115-118!!
168-110=58 это её нармальный вес без анарексии а если ана будет худеть дальше ана не сможет родить
Похожие вопросы
- Хочу похудеть, вопрос внутри=)
- Я много слышала об ананасовой диете,говорят,что она очень эффективна и легко переносится.Хочу попробовать,но есть вопрос
- Нужна консультация о похудении. Все описал внутри, вопрос внутри.
- Помогите в похудении) вопрос внутри....
- Ребят, кто знает почему так - помогите! Ревела весь день!Вопрос внутри....
- Подскажите пожалуйста! Те кто разбирается в том как похудеть) Еда, спорт. Вопрос внутри. Мне очень нужны ваши советы.
- Вопрос внутри...(((((((
- вопрос по диетам,вопрос внутри
- пожалуйста ответьте.вопрос внутри.
- Ну вот хоть убейте-непонимаю я....(вопрос внутри)