Молокочай - кто сидел на такой диете?

Это не диета, это разгрузочный день (раз в неделю) . Литр молока 3,2% + 0,5 воды + 2 ст/л зеленого крупнолистового чая, лучше без добавок, все заварить и на весь день. Кстати, последний прием около 18-00 (зеленый чай дает бодрость, п. э. тяжело будет уснуть) . Потеря веса в среднем составляет 1,6 кг. Абсолютно не противно, если захочется еще пить, то - вода.

Это калмыки или туркмены сидят на такой диете всем кагалом.

да что ж всех так на диету то прет?!)) )
молокочай- это всего лишь разгрузочный день.
если хотите скинуть вес, то ограничьте потребление сладкого, мучного, жирного, жаренного. поздно не кушайте. а лучше всего поищите в инете информацию по правильному питанию (как вариант питание йогов) , так же начните заниматься активно спортом. тут уже тренировки нужно подбирать по индивидуальным предпочтениям... .
конечно, результат не будет так быстр, как после недели питья только молокочая, но зато куда эффективнее и дольше.. .

Вред всего этого дела в том что в молоке есть кальций. Много- в этом ценность молока. А в чае есть вещество которое связывает этот кальций и делает его неусвояемым. В результате кальций оседает на стенках сосудов. Сосуды теряют эластичость, по типу труб с известковыми отложениями. А там не за горами и куча практически неизлечимых диагнозов. На всех хороших чаях пишут-молоко НЕ добавлять.

Туркмены не сидят на такой диете - туркменские девушки стройные, потому что пьют ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, и без молока!! ! А из молочных- кефир, а лучше айран ( тот же кефир+вода+если хотите зелень) ! Прятного вам очищения!

кто сидел наверно уписался вконец...