Как избавиться от привычки пить на работе кофе с печеньем, конфетами или еще-какими-нибудь сладостями?

Нужно обязательно утром перед работой хорошо завтракать дома, тогда в течение дня не будет сильного голода.
А выпить чай-кофе до обеда с чем-нибудь сладеньким - это очень нужно для мозга и хорошей работоспособности. Просто, определите для себя меру и придерживайтесь ее.
И, конечно, не 10 раз в день, а 1-2 раза.

У меня та же проблема. Я из перечисленного оставила только кофе. Остальное стараюсь на работу не покупать, чтоб не сорваться.

а просто не закусывать кофе и все. Иначе, как Татьяна Я сказала: Вы обречены.

Ограничте потребляемые сладости, введите для себя закон: НА ОДНУ БОЛЬШУЮ КРУЖКУ КОФЕ - ОДНА КОНФЕТКА ИЛИ ОДНО ПЕЧЕНЬЕ.
Удачи!

Нормальная привычка, не выдумывайте. Сколько той жизни! Я сама люблю тоже так перекусывать

заменяйте печенье и конфеты сухофруктами

Ой, тяжелый вопрос, здесь нужна сильная воля, ведь не запретишь коллегам приносить шоколадки и печенюшки, так что либо перестать пить кофе, либо поставить внутренний барьер - нет и все!

Всем срочно сказать, чтобы фрукты приносили.

Это углеводная зависимость. Простые углеводы - минимум пользы и максимум калорий. Повышаеться сахар в крови.. .
Замените хлебобулочные изделия на сушеные фрукты и орехи, нежирный творог. Белки дают более длительное насыщение не вызывают скачков сахара.
С уважением, консультант по правильному питанию и контролю веса.

Купите вместо печенья курагу, вместо конфет черный шоколад и приятного Вам чаяпития на работе!

Вы обречены:)

Поменяйте работу. Почтальон, крановщица, рабочая на ж/д путях, штукатур-маляр и т. д.

надо встать утром с мыслью что сегодня буду пить пустой кофе, взять кросворд в одну руку, ручку в другую и напрягать мозг пока остальные набивают брюхо каллорийной гадостью.

Надо начать пить вместо кофе термочай, убьете 2 зайцев- получите удовольствие и заряд бодрости и энергии и похудеете
Интересно- пишите mli_2000@mail ru

заведите себе хомячка и все печенье отдавайте ему. А главное точно не будет скучно смотреть, как хомяк поедает ваше печенье и толстеет, а вы остаетесь стройной!

не пить кофе, или пить в одиночестве, запретить всем предлогать тебе сладкое, быть все время чем то занятой, чтобы не оставалось времени на кофе
пусть вместо сладкого приносят сушеную рыбу....)))))