У одной балерины вычитал диету: утром пол яблока,в обед окорочок,вечером пол апельсина.Как думаете стоит?

если ты так будешь есть, то подзабудешь, как на проект зайти....))))

Не надо диет, все они имеют не лучшие последствия. Правильное питание должно стать ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.
Рекомендую изменить стиль питания и добавить физические нагрузки. Только упаси вас Бог голодать! Последствия возможны самые ужасные, и, то, что вы не похудеете ни на грамм из-за того, что все процессы в организме "замрут" - ещё не самое страшное.
"Садитесь" на низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой, которые и насытят желудок и заставят пищеварительные органы работать, как положено, выводя всё лишнее. Это каши и овощи. Особенно капуста. Жуйте её листья в сыром виде - это такая "мочалка" для организма!
Просто, полезно, доступно и не так уж мучительно, правда?
И рекомендую навеки забыть про мучное. Это не диета, а образ жизни. Среди некалорийной пищи так много вкусного!! ! Может и не так быстро, зато КАЧЕСТВЕННО, а это важнее. И с лишним весом вас покинет много других проблем.
Удачи!

Если вы балерина, думаю ДА.

конечно попробуйте потом поделитесь результатом

Потом с истощением в больницу.

О_0 Я не думаю, я знаю, что НЕ СТОИТ!!!! Этож практически ничего: ( Я бы и за раз этим не наелась... Если хотите похудеть занимайтесь спортом и питайтесь полезной пищей, можно снизить процентовна 30 количество употребляемой пищи. Но не настолько как в этой диете!!! !
Похудете, но здоровье испортите. А его не вернёшь!!!!

Если вы балерина, всё равно не советую, вы себя заморите.

Как балерины худеют: есть можно все, только перед едой выпить стакан холодной воды (прям ледяной) . Организм все силы бросает на ледяную воду, а вы спокойно худеете.

да

конечно можно, только вы сами врядле продержитесь...