Как заставить себя бегать по вечерам?

Полностью согласен с Татьяной - фигура у Вас - СУПЕР!
Ну а если все же охота побегать, то можно выбрать для этого что-нибудь, типа Битцевского парка - и набегаетесь и адреналина получите. (Шутка).

Девушка. если это ваше фото, то зачем Вам бег, у вас прекрасная фигура.
А здоровье надо не укреплять, а беречь

бегайте по лестничной площадке по лестницам

Вам бы собачку завести, поневоле пришлось бы бегать. Если есть мотивация и сильное желание постройнеть, то всё возможно. Удачи Вам.

Согласна с предыдущим ответчиком- СОБАКУ ЗАВЕСТИ! У меня была гончая- такую псинку нужно вымотать бегом часа 2 чтоб она в квартире не дурела.

Утром бегать намного приятней, отдохнувшее за ночь тело, свежий воздух и меньше любопытных взглядов.

главное очень захотеть!

Купите тренажер и бегайте дома посматривая телевизор :)

Завести собаку, естественно...

должно быть желание!
и еще соглашусь надо с плеером бегать
накачайте туда вдохновляющей любимой музыки, под которую хотеться танцевать и бегайте в свое удовольствие!

С плеером бегать не советую, так можно и под машину попасть (((
Попробуйте заинтерисовать этим кого-нибудь из друзей, вместе бегать веселей да и заставлять друг друга будете (над другим издеваться легче, чем над собой))) )
Главное чтоб вы оба были в примерно одинаковой спортивной форме
Удачи!

возьмите с собой мп-3 плеер, под музыку бежать не скучно

А может ходить с мужем в бассейн, полезнее чем бег, и вода воздействует как массажер кожа подтягивается

Задницу скипидаром намаж!

беготь не одной а скемто из друзей тогда у вас будет круговая парука
проверено лично!!!