Сколько стоит худеть по Доктору Борменталю? Может у кого знакомые худели? Кто знает в чем суть и какова стоимость?

Стоимость вроде как тысяч 12-13. Суть в том, что надо полюбить себя очень сильно-сильно. Но я знаю людей, которым не помог доктор Борменталь. И знаю, которым помог. Знаю людей которым помогла кодировка. А самый простой способо похудеть - это поставить цель и идти к ней медленно и равномерно. Не ешь после шести - это самое главное в любом похудении. Не ешь хлеб, мучное, сладкое, жареное. Побольше фруктов, овощей, молочки (кефир, творог) . Не пытайся сбросить сразу и много, наберешь в два раза больше, проверено на себе. Вес должен уходить постепенно 3-4 кг. в месяц. Делай разгрузочные дни (только один продукт целый день) . Пей воды не меньше 2-х литров в день. А самое главное надо ходить не меньше 5 км в день. Я сейчас это все соблюдаю, похудела на 4 кг за 2 недели, сейчас вес стоит. Удачи тебе, а главное желание и любовь к себе.

Доктор Бормнталь? Это чтоли помошник того доктора который из Шарика человекв сделал?

У меня знакомая худела по Борменталю: сидела, практически, на капусте, сбросила кг 20, и снова их вернула.

слышала, что там сначала проводят психологическую беседу ( с помощью которой вас учат отказываться от переедания и т. п. ) а потом прсто помогают правильно расчитать норму каллорий на сутки, в результате чего вы начинаете употреблять нужное количество пищи, а от лишнего отказываетесь. по стоимости точно не знаю, но не менее 12тыс.