Внутри. Люди я больше не могу!!!!Ещё чуть-чуть и я сорвусь!!!!Чем можно себя занять,чтобы не думать о еде???

Иди побегай, погуляй, по магазинам пройдись, в кино сходи, на Ответах посиди.... есть много дел, более интересных, чем тупо обжираться.

Мне сразу вспомнилась армия. Все мысли тоже были только о еде. И ведь кормили, пусть не изысканно, но вполне сносно и калорийно! И ведь худали парни просто на глазах. Потому что беготня была с утра до ночи (да и по ночам тоже) . И не было доступа к конфетам, жареным пирожкам и тортикам. Вам нужно записаться в волонтёры в какую-то захудалую страну.

А давно сидишь на диете то? Как результаты? Если есть результаты, то можно позволить себе денёк что-нибудь вкусное. Но потом вновь продолжить похудение.

да чем угодно дел мало разве? слишком много чести думать о еде, не давайте ей отнимать у вас время, фигуру и выводить вас из равновесия.

Самое первое правило надо при диете себе хоть немного позволять, я сегодня две конфетки съела. зато спокойная хожу и потом не срываюсь на сладкое и кушаю через каждые 3.5 часа, так что полностью себя урезать не надо, надо по-тихоньку, вы конечно будете постоянно думать о еде, когда полностью себе в этом отказываете.

Чем нибудь заняться!! ! Делом каким - нибудь например)))

полюбить

Я вот сидела на гречке три дня вчера позволила себе салат овощной с солью и две сосиски и мороженое сегодня опять начала и что бы легче было добавила туда укроп лук зеленый чеснок (он острый и отсутствие соли притупляет) и залила кефиром очень даже съедобно. Теперь когда срываться буду буду есть запеченные овощи один день потом опять гречка. А что бы не думать о еде гуляй все время как хочется кушать. Бери друзей подруг и ходи-ходи.

Не думать о еде