Как не думать о еде? Сижу на диете, в голове одна еда. Она мне уже снится.

Выпей стакан кефира .

существует же еда почти без калорий

Займите себя чем-то, требующим большой концентрации внимания, а также пейте больше жидкости-чая или, просто, воды. От мыслей о еде вырабатывается больше желудочного сока, а от него и чувство голода. Но, нужно быть настойчивым. Если человек привык часто есть мясо, а потом резко перешел на овощи-фрукты, он будет чувствовать себя не наевшимся, пока организм не привыкнет вырабатывать меньшее количество желудочного сока. И не считайте каждую калорию. -Это насилие над собой приводит к обратному результату. (Организм стремится вернуться в прежние параметры.)

Котлета сочная с картошкой ммм и огурчик

Немного можно перекусить, чтоб в ладошку помещалось, не больше...

Особенно трудное когда на водном голодании. Часто сниться, что ешь во сне и думаешь - и зачем я это сделал. Кроме того, начинаешь замечать, что большая часть рекламы по телику про еду, и домашние только и делают, что едят. Но так как есть цель - то испытываешь от своего воздержания удовлетворение. Поэтому, если есть цель, то любые лишения нипочем.

Что за диета такая жесткая?

Ммм пироженк, ммм эклерчики, жареная курочка))

можно клеить пластыри для похудения на проблемные участки, делать упражнения, правильно питаться
напишите свою почту - скину ссылку на хороший сайт - форум худеющих - там много информации по вашему вопросу

А я не думаю уже)!

Жрала как не в себя.

Ем тепеть фрукты овощи. Заправляю натуральным йогуртом и соевым соусом. Ананасики)

Все великолепно!
Правда вчера наелась соленых огурцов! Вкуснятина-калорий 15 на 100 грамм

Зимой нельзя на диете сидеть, зимой надо кушать мясо)))

Надо просто покушать

Чтобы не умирать с голоду надо есть каждые 3 часа между основной пищей, и каждые 2 часа перекусы вечером, тогда ты не будешь голоден в течении дня

Диеты зло.