Как не думать о еде??? А завставить себя сесть на диету!!!

Для начала определи для чего ты хочешь похудеть.
Ради здоровья или красоты. Если красоты, то прикинь какой оптимальный вес должен быть для твоего роста и строения тела. Если умеешь пользоваться фотошопом сделай себе фотку в купальнике которая тебе понравиться. Распечатай и стремись к этому, постоянно сравнивая что есть и что будет. Это будет стимулом. И довольно весомым. Обязательно проконсультируйся с врачом. Не всем подходят диеты из интернета. Для каждого она должна быть индивидуальной.
Но главное это усвоить одно-есть надо меньше и чаще. Питание должно быть раздельным. То есть если ты ешь мясо, то только его и без гарнира, купи пароварку, пища приготовленная на пару полезна. И подпитывай всё физическими упражнениями.

Хавай одни макароны с чесноком. Там только углеводы от них не поправишся..

не на диете надо сидеть, а правильно питаться.

в жизни все должно быть под контролем! если вы не умеете держать свои желания в уздечке, вам это никак по жизни не поможет! даже если вы похудеете, вы сорветесь! такие люди называются слабохарактерными

Я слышала, что нужно есть часто (раз 6 в день) , но по-немножку)

Надо правильно питаться:
- Не вредная пища
- Не много
- Не мало
- Столько, сколько требует желудок, а не мозг
- Нет диете
- Да физическим нагрузкам

Попрубуй постоянно есть одну гречку, изо дня в день. Может при таком исходе появиться отвращение к еде, но этот способ очень экстремальный.
Но 43 кг это довольно маленький вес. Хотя все зависит от роста. Какой у тебя рост?

Нужно к вра4у.