подскажите как мне можно быстро сбросить 6 кг!?

Физические упражнения и правильное питание.

2-3 кг можно быстро сбросить хорошо попарившись в сауне, с жидкостью выйдут и лишние килограммы, да и организм очистится, ну и пару дней посидите на диете - если вам нужен кратковременный результат

Легко весь день ничего ни есть, можно пить воду. В 7-8 утра выйти на пробежку, только одеться надо тепло (что бы пропотеть) . Потом снова пробежка в обед (бегать надо долго около часа или более, в зависимости от выносливости) все пробежки должны сопровождаться обильным потом если этого нет бегать активней! . Затем вечером снова на побежку после в сауну часа хватит, но нужно париться основательно!!!! И вот результат (испытал на своей шкуре и другие товарищи тоже) от 4 до 5 кг уходят! Но если будете так же питаться то они быстро нарастут!

Кефир, вода, орехи, зеленый чай, огурцы, главное, резко НЕЛЬЗЯ худеть - можно заработать кучу болезней

Я за 1 день скинула 2 кг=)) С утра чудо коктейль : вода, ложка меда (чайная) сок лимона. Минут через 20 съедаете 1 яйцо вкрутую. Обед чтобы поместился на вашей ладошке: курица и овощи с лимонным соком, ужин такой же. Плюс к этому любой чай для похудения и обертывания с медом и кофе=))))) Талия -3 см, вес -2 кг, ляшки -2 см=)))))))))))