Можно ли похудеть пригав на скакалке и при етом заниматся бегом?

а если при этом еще и не есть-замечательно получится

а еще прыгая на скакалке во время бега, привяжите к себе штангу, результат наступит быстрей)

ну если при этом еще и кушать поменьше, то можно и без этого, если кушать совсем мало

Любая физическая нагрузка способствует похудению.

можно, только и жрать нужно прекратить!!!

Правельный метод.... Только выполнять это надо правильно... Допустим бег, он должен быть медленым, чтобы вы чувствовали каждое движение своего тела, чем медленей бег тем больше пользы. Можно даже бежать как черепаха, пользы больше будет, главное ровное дыхание носом и менять положения ступней... Допустим с пятки на носок потом обратно, при этом не напригая икры.... И прыгать желательно не высоко на прямые ступни, при этом так же желательно чтоб больше движений делало ваше тело, а не кости.... А ещё ко всему прибавить обруч, массаж всего тела в душе и раздельное питание.... главное не есть после 6!!!!Удачи вам!!!

можно, но для летшего эффекта одеть теплую куртку и прыгать на скакалке или бегать

Если прыгать долго ( не меньше 20 мин) , но быстро ( с маленькой амплитудой) , то результат будет отличный! То есть нагрузка должна быть аэробной.
И после прыжков обязательно растянуть мышцы ног, тогда они будут длинными и красивыми :-)

Удачи :-)

можно хорошенько икры перекачать)