Коррекция веса
Коротко назовите 10 способов уменьшить талию?
корсет
Вероника Лозовая
Для особо одаренных!!! СПОРТИВНЫХ СПОСОБОВ!!!
надеть корсет, похудеть, сделать липоксацию, уменьшить ее визуально с помощью подбора фасона или цвета одежды
Вероника Лозовая
Для особо УМНЫХ!!! СПОРТИВНЫХ СПОСОБОВ!!!
Меньше жрать, спать, сидеть за компом, а больше двигаться, поверь ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ!!!
НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ!
а так еще обруч помогает))
а так еще обруч помогает))
1- диета
2- почистить кишечник (в животе все копится, от сюда пара см в объеме)
3- качать пресс сидя
4- качать косые мышцы живота
5 занятия на гимнастическом шаре (на себе проверено )
6- обыкновенная школьная зарядка
7 - обруч
8- крем жиросжигаюший
9 - плавание и аквааэробика
10 душ шарко
2- почистить кишечник (в животе все копится, от сюда пара см в объеме)
3- качать пресс сидя
4- качать косые мышцы живота
5 занятия на гимнастическом шаре (на себе проверено )
6- обыкновенная школьная зарядка
7 - обруч
8- крем жиросжигаюший
9 - плавание и аквааэробика
10 душ шарко
кушай меньше за присест) и крути обруч полчаса в вдень) лично я 5 см убрала) теперь у меня 65 талия)
бег трусцой, обруч, пресс, скакалка, отжимание от пола, плавание, йога.
Анна Сабурова
а если вы имеете в виду спорт,то очень эффективны:бег трусцой,плавание,пресс,обруч,отжимание от пола,скакалка.
Купи ВЕЛОСИПЕД и КАТАЙСЯ на нём.
ДОЛГО, ВДУМЧИВО И КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!!)))))))))))))))))
ДОЛГО, ВДУМЧИВО И КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!!)))))))))))))))))
1 правильно есть
2 обруч
3 йога
4 активный образ жизни
5 позитив
6 убрать лишнюю воду
7 не сидеть на диетах
8 зарядка (лучше всего пара-тройка асан) каждое утро перед завтраком
9 исключить алкоголь
10 верить в успех
2 обруч
3 йога
4 активный образ жизни
5 позитив
6 убрать лишнюю воду
7 не сидеть на диетах
8 зарядка (лучше всего пара-тройка асан) каждое утро перед завтраком
9 исключить алкоголь
10 верить в успех
Возьми большой презерватив и стяни им талию.
1 корсет
2обруч
2диета
3липосакция
4вибрирующий пояс
5крем корректор
6массаж
7пластыть на животик люсеро
8обертывание
9баня
10танец живота
2обруч
2диета
3липосакция
4вибрирующий пояс
5крем корректор
6массаж
7пластыть на животик люсеро
8обертывание
9баня
10танец живота
1 не жрать
2 не жрать
3 не жрать
....
10 не жрать
2 не жрать
3 не жрать
....
10 не жрать
Вероника Лозовая
Для особо одаренных!!! СПОРТИВНЫХ СПОСОБОВ!!!
1)диета однозначно
2)обертывания
3)массажи
4)обруч
5)крема типо жиросжигающие, разогревающие, антицелюллитные и т. д
6)зарядка
7)пресс
8)гимнастика
9)аквааэробика (ддействительно помогает)
10)не жрааать! и побольше движений!
2)обертывания
3)массажи
4)обруч
5)крема типо жиросжигающие, разогревающие, антицелюллитные и т. д
6)зарядка
7)пресс
8)гимнастика
9)аквааэробика (ддействительно помогает)
10)не жрааать! и побольше движений!
1.Не жрать! 2.Карсет...
Похожие вопросы
- Посоветуйте реальный способ уменьшить талию именно в ширину
- Как за 3 месяца уменьшить талию на 10 см!? (сейчас все печально 70 см талия).
- Как уменьшить талию без физ нагрузок?
- девушки!посоветуйте быстрый и эффективный способ сбросить пару килограммов и уменьшить талию?
- Реально ли сбросить 10 см в талии вращая обруч? Или посоветуйте эффективный способ.
- Как уменьшить талию
- Как срочно за 10 дней убрать 10 кг и 10 см в талии при росте 158 см, весе 58 и 75 см в талии?
- как уменьшить талию? диеты не предлогать и так сижу! Может быть какие нибудь специальные упражнения именно для талии?
- хочу уменьшить талию, как лучше питаться,гворят что диеты плохо влият на талию..
- талия Как уменьшить талию на 4 сантиметра? Какие упражнения? Диета? 15 лет, рост 160.5, вес 46.8.