Nesiljno golodnaä dieta - samaja bestolkovaä. Quvstvo goloda budet, a poxudeniä - net. Golodanie dolžno bytj 1 denj raz v nedelü.
Diety i preparaty dlä poxudeniä - ėto zanätie bespoleznoe, daüt toljko vremennyj ėffekt, i ćasto dažė vredny dlä zdorovjä, fitnės možėt sdelatj tebä zdorovee i vremenno sbrosiš ves, no ne bolee togo. No esli nado sbrositj ves, ustraivaj sebe raz v nedelü razgruzoćnyj denj, naprimer, v subbotu ne zawtrakaj, voobśė ne eš ničego s utra vesj denj, utrom v voskresenje pozawtrakaj, kak obyćno. V tečenie razgruzoćnogo dnä možno pitj toljko vodu, možno goräćuü ili xolodnuü, okolo 2 litrov v denj, no ne mineralku i ne soki. A vsü ostaljnuü nedelü žyvi normaljnoj žyznjü i ne mućaj sebä dietami, obmen veśėstv normalizuecä sam! I togda možno budet sovsem otmenitj golodnyjė dni, smožėš estj skoljko zaxočeš, ves vsö ravno budet v norme. Budeš žytj polnoj žyznjü, ni v čöm sebe ne otkazyvaä. Yeto REALJNO dejstvuüśyj sovet dlä žėlaüśyx sbositj ves. Qtoby pogasitj ćuvstvo goloda na neskoljko ćasov v golodnyj denj, vypej pollitra goräčej kak ćaj vody. Samaä rasprostranönnaä ošybka žėlaüśyx poxudetj - urezaüt porcyi, žyvut ne sytyjė i ne golodnyjė, ili ćto eśo xužė;, ne edät posle 6 večera. Yeto protivoestestvenno. A nužno pitatjsä dosyta, prosto delatj odin POLNOSTJJU golodnyj denj v nedelü, na odnoj vode. Posmotri na prirodu, naprimer, volki - vsegda v otlićnoj forme, kogda estj eda - edät dosyta, ne ogranicyvaüt sebä (posle 6 večera tožė edät). Potom sutkami edy možėt ne bytj, proisxodit očiśėnie organizma ot šlakov.
Коррекция веса
Что будет если съесть клубнику после 6.Хочу похудеть!!!
приятного аппетита
Хочешь худеть - худей, причем здесь клубника? Там ничего кроме витаминов и нету...
Ешьте на здоровье!
важно не когда ешь а что и сколько!!!! я ем в 12 ночи у меня прекрасная фигура
Все врачи и диетологи говорят, ни в коем случае нельзя переставать кушать, если хотите похудеть, вы можете съесть клубнику, яблоко и. т. д. не калорийное после шести ничего от этого не будет, и как ранее было сказано на клуюнике 5 кг за ночь не набирается
Анастасия Минкина
это был сарказм как бы
ни в коем случае нельзя, особенно клубнику, за ночь килограмм 5 наберёте
ничего не будет)
да от фруктов и ягод, если нет аллергии конечно, только польза!
Худеть надо с умом и ни в коем случае не голодать!! ! От фруктов не худеют!! ! Советую применить диету для диабетиков. И еште по больше свежих огурцов и кабачков.
Ешьте на здоровье с клубники точно не наберете веса.
так в чём проблема?? ? хоть 2 кг ссъешь, это ни в коем случае не помешает твоей диете, даже наоборот, клубника ускоряет процесс похудения, по себе знаю)
Если со сливками, то ненадо
Ляна Гришина
извините, промахнулась, хотела 5 поставить
можете кушать спокойно, от этого веса не наберете, только польза будет. а если хотите похудеть то двигайтесь, то есть больше физической нагрузки, тогда все что вы съедите не отложится в жир.
Похожие вопросы
- Мне 17 лет! Хочу похудеть на 6 кг за месяц, два! Сколько калорий мне надо съедать в день чтоб похудеть!???
- хочу похудеть, подскажите рецептик, хотя на диету так сложно сесть, люблю съесть чего нибудь вкусненького.
- Помогите! хочу похудеть, не ем после 6, не ем ничего жирного, бестолку
- Много ли я сегодня съела,если хочу похудеть?
- Съела за день 1000 калорий! Это много? Хочу похудеть!
- Хочу похудеть,сегодня пила много воды,съела на обед яичницу с помидорами,на ужин салат:огурцы,помидоры и сельдирей.
- О гречневой диете. Если во время гречневой диеты утром я съела клубники, урюк и маленькое яблочко, то это ведь ничего?
- Очень хочу похудеть! Хочу хотя бы после 6 не есть, а кушать хочется и сила воли отсутствует. Кто со мной???
- Хочу похудеть минимум на 10 кг!!!как это сделать???я не ем после 6 вечера!!!Думаете поможет???
- Закон для тех, кто хочет похудеть " не есть после 6", а если человек приходит с работы только в 6? как тогда?)