от каши овсяной толстеют,если утром и маленькую порцию съесть(стакан примерно)?

Екатерина Андреевна, кто вам сказал такую глупость, что от каши толстеют? Я считаю что это полнейшая чушь!

на воде
и без сахара но с медом-не толстеют

скорее похудеешь от таких доз

нет, от подобной порции умерают с голоду

неа не поправляються, она очень полезная, так что кушай спокойно и нормальную порцию!

без молока масла и сахара. самое-то! Лошади ведь не толстеют)))

Нет конечно. Овсянка еще холестерин не подымает.

Нет не толстеют, если кашу сварить на воде и с чайной ложкой растительного масла. Очень полезно. Такую кашу называют "завтрак для красавицы". Приятного аппетита!

конечно не толстеют! с каши вообще веса не наберешь...

каши утром должно быть 70 грамм сухого продукта, а сколько воды добавитет - такий и будет объем. только на воде, причем не варить, а просто кипятком залить минут на 20. и никаких там сухофруктов или сахара.
а вообще, если вы едите кашу, а потом пару тортиков.. . то конечно вы поправитесь из-за каши :)))

только не манка
стакакн каши, три стакана воды
сварила, и на три порции разделила-это три завтрака на три утра
можно сухофрукты можно мед или свежие фрукты можно отруби
это эффективно, на себе испробовала
и это главный залог питания, утром-каша
бред что потолстеют

От каш вообще не толстеют. Набор веса это неправильное (несбалансированное) питание или нарушение обмена веществ и иже с ним ...