мои параметры: грудь-100,талия-79,бедра-107,рост-178,возраст -16. какой мой нормальный вес и в каких местах стоит худеть?

Килограмм 1-12 надо скинуть

ПЕРВАЯ ФОРМУЛА
Так, для тех, чей рост не превышает 165 см, действует формула 1: вес = рост (см) — 100.
Для людей, имеющих рост от 166 до 175 см, должна действовать формула 2: вес = рост (см) — 105.
Те, у кого рост превышает 175 см, должны рассчитывать свой вес по формуле 3: вес = рост (см) — 110.
При этом необходимо обязательно учитывать тип телосложения, так как при широкой и при узкой кости требования тоже окажутся разными. Сегодня выделяют 3 типа телосложения: астенический (узкая кость) , нормостенический (нормальная, средняя кость) и гиперстенический (широкая кость) . Самый верный способ определить свой тип телосложения — это измерить диаметр запястья обычным портновским сантиметром:
* астенический тип — диаметр запястья менее 14 см;
* нормостенический тип — диаметр запястья от 14 до 18 см;
* гиперстенический тип — диаметр запястья более 18 см.
Предложенный выше вариант расчёта веса подходит людям с нормостеническим типом телосложения. Если же кость узкая, то полученное значение нужно уменьшить на 10%. Например:
1. Рассчитываем вес с учётом особенностей роста по обычной формуле. Допустим, рост равен 175 см. Значит, идеальный вес определяется по формуле 2: 175 — 105 = 70 кг. Получилась величина идеального веса при росте 175 см для человека с нормостеническим типом телосложения.
2. Если кость узкая, необходимо проделать ещё одно вычисление — уменьшить значение на 10%. 10% от 70–ти находим следующим образом: 70 : 10 = 7. Эту величину вычитаем из 70–ти, чтобы получить идеальный вес для человека с узкой костью: 70 — 7 = 63 кг. Получаем идеальный вес человека при росте 175 см с астеническим типом телосложения.

ВТОРАЯ ФОРМУЛА
РАССЧЕТ ИДЕАЛЬНОГО И НОРМАЛЬНОГО ВЕСА. Идеальный вес – это фактически условное понятие, характерное для определенных традиций, времени, моды. Известная точка зрения, повествующая о том, что идеальный вес образуется к 20-25 года и до конца жизни сохраняется.
* Нормальный вес – это вес человека, учитывающий пол, возраст, особенности телосложения, мышечную массу. Формула расчета нормального веса: ВЕС (кг) = 50+0,75 х (рост (см) -150)+ ((Возраст-20)/5)
Результаты подсчета нормального веса тоже приблизительного характера, несмотря на расчет с учетом личностных особенностей человека. Хотя формула не скажет ничего нового людям, которые обладают лишним весом.
Индекс массы тела (ИМТ) – наиболее адекватный способ определения массы тела. Таким образом, можно точно установить диагноз ожирения, вычисляемый: масса в килограммах делится на результат роста человека, измеряемый в метрах, и возводится в квадрат. * Идеальным значением индекса массы считается 18-25 кг/мг. Нормативное содержание жировых тканей составляет: 15-20% массы тела у мужчин, а у женщин - 25-30%.

Можно чуть-чуть похудеть в талии. Идеальные пропорции - это талия/бёдра = 0,7. У вас чуть больше.

не надо худеть! ! вы идеальны!

)))) Веды говорят, что мы получим то что заслужили в любом случае. Избавляться надо не от лишних килограммов, а от глупости, эадности, зависти и прочих "прекрасных" качеств столь мешающих жить и нам самим и окружающим. Хорошие качества характера куда более привлекательны красивое тело!

максимум вес должен быть 65кг для вас. в талии надо похудеть.

даже при вашем росте параметры 90-60-90 никто не отменял, посмотрите на моделей, так что с поблажкой в талии можно максимум 65, а бёдра максимум 95) и вы будите прекрасно выглядеть) вес в идеале килограмм 56-58, можно и меньше, но не больше!!

нет.

во всех сразу.
Твой норм вес около 60кг.