можно ли убрать живот делая упражнения только на пресс? и сколько минут в день нужно заниматься?

Нет конечно. Чтобы убрать живот-главное правильная диета.
Без спорта тоже никуда, аэробная нагрузка самое то: бегай не менее 45 минут в день в среднем темпе, пресс качай как можно больше повторов, на скакалке прыгай.
Диета важна потому что пресс ты накачаешь, но из-за жира его видно не будет.

Нет. Но заниматься можно круглосуточно.

Я убрала за 2 недели качая пресс по 30 раз в день, кубиков нет, но живот пропал, я считаю что можно!!!

нет.
нельзя.
кстати кубики прокачанных мышц поверх пузика смотрятся покрайней мере прикольно.
Конечно упражения на пресс очень важны в деле формирования красивого животика, но здесь нужно помнить и том что в животе еще есть, пардон, сало, и кишки.
сало топить голоданием и баней надо или, как вариант, липосакцию
кишки уменьшатся только постепенно при строгой диете - кроче кушать надо маленькими порциями, и по- реже, как вариант операция.
в варианте с операциями - часто трбуется также срезать излишнюю кожу. .
если пузико после родов, то тут всё гораздо проще - поскольку сало и кишки составляют как правило норму,
Достаточно массажа, и упражнений (специальный курс послеродовый) . Голодать вредно - молоко пропадет.
более точно ответить невозможно - мало исходных данных
зы порции меньше делайте и больше двигайтесь и будет вам счастие.

Ирочка. добрый вечер. Можно. Кушайте всё ,но в меру, на ночь только кефир или сыворотку . ну и занимайся спортом .

По полтара часа в день, но без диетты все равно не получиться :-( И не только на пресс разумеется, нужен комплекс упражнений. Многое зависит от типа полноты: "груша" или "яблоко". Кстати, если бы узнать твой рост и вес, было бы проще посоветовать что-то более конкретное. Чтобы убрать настоящий живот (в меру большой, но не "пивное брюхо" - именно полтора часа в день + диетта, если живот растянут после беременности + массаж).

Хотябе 30 мин минимум просто лёжа на кравати поднимаеш ноги это очень лёгкий способ а результат почти тот же роботает нижняя часть живота когда двигаеш корпусом работает верхняя часть а если в висячем положении на турнике поднимать туловеше через пару месяцев ты будеш удевлена строиности твоего животика