Сколько минут в день нужно заниматься спортом чтобы похудеть?

Результат наступает после 20 минут занятий. Меньше нет смысла.

минут 120

Спорт без диеты бессилен это раз!
Самое элементарное бегать по утрам но не менее 40-60 минут в день в хорошем темпе, иначе бестолку!

минут 30

И зачем тебе худеть милая, будешь как те модели в подиуме словно вешалка для одежды ты лутше поправляйся мужчины любят таких за которых можно схватится и есть за что схватится

С утра до обеда

Я думаю, как минимум 1.5 часа, и то неизвестно, похудеете или нет.

точный ответ дать не могу... .
посоветую бегать-очень эффективное, быстрое снижение веса

...мне советывали заниматься спортом в первой половине дня, хотя бы 30 минут, если хотите лучшено и быстрейшего результата, то естественно больше.. . бег и быстрая ходьба оч. эффективны.. . ну и на питание нажимать, в смысле наоборот... после 18 не советую.. .
...у меня вдое маленьких детей и на спорт вообще время почти не остается, только и держусь за счет того что поздно не ем и оч. много хожу...

Минут 40 в день, этого вполне достаточно.

смотря скоко весеть!!!!

Самое лучше не менее часа, а позже до двух часов, но использовать в день 1500ккал. и обяхательно спать на жесткой постеле, --беспружинный диван, ещё витаминную пищу не забудьте! Удачи

24 ч. в сутки!:)

У девушек сжигание жировых масс начинается после 20 минуты бега, но это не значит что 20 минут побегал и все, надо как минимум 40, но это тоже мало, надо совмещать с физ упражнениями. Самое лучшее для похудания это плавание, 3-4 раза в неделю по 60 минут (минимум) и масса уйдет и мышцы в тонусе будут.
У мужчин все гораздо хуже обстоит, без хорошей физ нагрузки на одном беге и плавании далеко не уйдешь.