Как воспитать силу воли,чтобы похудеть?

главное перетерпеть два дня-потом желудок уменьшится в размерах и не будет так сильно требовать еды.
тешьте себя этой мыслью и глядишь, дотерпите до третьего дня, а там будет жалко бросать диету, типа столько уже вытерпела... .
А еще, я так делала, повесьте на холодильник свою фотку в сомом отвратном виде. Я когда на свою смотрела, я плакала и уходила подальше.. .

это очент тяжело. что бы похудеть это нужно очень сильно захотеть

ее особо воспитывать не нужно, просто нужно оч сильно хотеть похудет.

а вы воспитывали чтоб поправится????))))))))))))))))))) )
ух какая))

нужно влюбится или устроится на работу на ногах

надо чтобы Вас что то стимульнуло к похудению.
Для меня толчком было то, что я пошла в магазин и не влезла ни в одни джинсы. И решила что стоп, пора худеть.

А дальше, когда уже похудела, я себя стимулировлаа тем, что покупала (например) очень дорогую красивую юбку меньшим размером и худела до тех пор, пока в нее не влезу. И до сих пор так делаю)

Тебе много нужно скинуть? Найди в интернете сайт диетолога Ковалькова, похудеть можно быстро, питаясь достаточно разнообразно и вкусно. Главное никакого голода. Скачай его книгу себе на рабочий стол (это бесплатно) Я похудела на 10 кг. Удачи тебе и терпения. Главное позитивный настрой.

даа влюбиться это самый верный способ похудеть))))

реально главное - "сузить" желудок, тогда все преграды к стройному силуету пропадут

во время еды пить много, да и ваще больше пить, так как наступает чувство сытости

Нужна мотивация) ) Влюбитесь))))))))