Помогите!!! Как побороть лень и воспитать силу воли?!?

Как избавиться от лени?

Начните день с бодрого настроя: примите душ, наденьте удобную одежду, выпейте чашечку кофе, сделайте утреннюю прогулку или проветрите помещение.

Поставьте себе цель для выполнения определенной работы. Найдите повод, для чего Вы ее делаете, что хотите достигнуть. Оцените важность задачи и масштабы дела.

Составьте план действий, но планируйте то, что действительно сможете сделать. Можно написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.

Сделайте первый шаг. Начать выполнение запланированного – сложный момент. Но если Вы его преодолеете, то следующие шаги дадутся быстрее и проще.

Чередуйте занятия. Выполнение однообразной работы надоедает.

Комбинируйте умственную деятельность с физическими нагрузками. Вы не только избавитесь от лени, но и с легкостью продолжите начатое.

Используйте правильную мотивацию. Вспомните о близких людях, для которых ваш успех – источник радости и счастья. Или посчитайте доходы и представьте, во сколько раз они возрастут по выполнению работы.
Настройтесь на оптимистический лад. Лень – постоянный спутник пессимистов, ждущих от жизни неудач и переживаний. Помните, мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.

Будьте решительнее. Не оставляйте начатое дело. Двигайтесь вперед и ищите новые способы преодоления трудностей. Придумайте воодушевляющий девиз. Если появились страхи и сомнения, просто вспомните его.
Установите контроль со стороны родственников или друзей. Попросите их следить за продвижением вашей работы. Подобный контроль пробудит совесть и даст толчок к выполнению дел.

Попробуйте ничего не делать. Сядьте на место и не меняйте позу в течение нескольких минут. Время станет идти медленнее и превратится в вечность. Вы не сможете долго сидеть и захотите что-нибудь сделать.

Не откладывайте дела на завтра. Сдача работы вовремя и в срок – один из залогов успеха. А бесполезная борьба с ленью – тормоз на пути профессионального роста.

Постепенно. Ставить себе несложные, вполне реальные цели и с честью их достигать. И процесс пойдет!

Заняться делом по душе.

Уиди в религию, хотя бы частично, поможет....

кто бы подсказал

я вот для этой цели купила ежедневник и вечером планирую завтрашний день!

До пяти - шести лет можно сделать и это, но вы ведь уже постарше? Увы, тогда только интерес к делу, которым хотели бы заниматься в жизни. И интерес должен быть настоящим, не желаемым, а действительным

мне бы тоже хотелось))) )
а вообще то надо себя уговорить и принять решение дальше будет легче

лень мне про это писать тут :)

По мойму, это всеобщая проблема!

Нужно себя мотивировать (чем либо) за каждое начатое дело- и успешно законченое, и тогда будет интересно и даже появится тяга к новому и новому, а так нече не помогает, все перепробовал, и еще читай библию, помогает.

Нужно представить что уже прожил 30 лет и ещё осталось столко же - тоесть совсем чуть чуть, и понять что всё... хрен.. . если не подниму задницу с дивана, то в это жизни ничего больше не успею! А вобще посмотрите театральное действо Евгения Гришковца "Одновременно" и свё у вас встанет на свои места!