Коррекция веса

Вот хочу совета вашего спросить, на сколько мне худеть и надо ли?

Вес 58 рост 164 по окружности: талия 77 бедра 105 нога (бедро) 56 рука (предплечье) 30
худеть надо, на мой взгляд
до 50ти хотя бы
Гаухар Камысбаева
Гаухар Камысбаева
443
Лучший ответ
Килограммчика на три можно.
все индивидуально. У меня размеры в 20-25 лет были меньше, а вес больше)) ) так что без фото непонятно.
Если Вам за 30, то можно и не худеть. Если меньше - то, конечно, стоит скинуть хотя бы кг 5 - 8...
Думаю не надо и так все нормально))
Анна Данилова
Анна Данилова
3 273
Для меня не нужно.. . не люблю сильно худых.. . Часто ни на зад не посмотришь, ни других форм нет, есть только области.

У тебя нормальный вес и отличная фигура. не порти свое здоровье, тебе еще ребенка и мужа воспитывать )))))))))))))))
кг. на 3-4 можно.
во блин параметры. да ты дюймовочка. котегорически НЕ ХУДЕТЬ!
Аня Кампо
Аня Кампо
1 707
Аня Кампо спасибо за поддержку.
ненадо худет) все в порядке. лучше быть такой аппетитной, чем вешалкой, мужчинам нравятся такие как вы)
Esli ne ho4e6,4to b sduvalo vetrom,zabudj o pohudenii,u tebja vse OK.
я при таких же объемах и таком росте вешу 70 кг
а так я думаю вы нормально весите
Alina Shaimkulova
Alina Shaimkulova
1 047
думаю что надо похудеть на 5 кг - не больше, просто для женщин норм. вес - это - 110 от роста. это более жестко, ну а если не жостко 100.но я думаю что вы это знаете. может Вам и не надо особо худеть. просто надо немного привести в порядок руки, ноги, талию. делайте упражнения предназначенные для этого. не ешьте после 6 или хотя бы после 7.обратитесь к специалисту, если есть возможность, а если нету, то делайте элементарные упражнения - пресс, приседания, поднимания ног лежа на спине, отжимания. и поищете еще что-то в инете. думаю найдете не мало полезного) ) главное поработайте над собой) ) удачи)
Не надо вам худеть. У вас вес нормальный для вашего роста.
Худеть не надо, а вот талию подкорректировать немного надо) Холохуп покрути)
все в норме у Вас, не надо
а я считаю до 48 надо худеть) ) и будете КРАСАВИЦЕЙ=))
EB
Elena Bogovarova
200

Похожие вопросы