Нужно за 2 - 3 недели убрать как можно больше сантиметров в талии, что посоветуете? Вес: 58 Рост: 170

ХУЛА ХУП с массажными шишечками на внутренней поверхности. Такой вариант подойдет тем, кто хочет быстрее добиться стройности в области талии и бедер. При этом улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, что способствует более быстрому сжиганию жира в организме и нейтрализует целлюлит. Спeциaльныe шapики внутpи oбpучa дают эффeктивный мaccaж мышц живoтa и cпины, чтo cпocoбcтвуeт cжигaнию жиpa в oблacти тaлии, уcиливaют пищeвapeниe и вывoд шлaкoв из opгaнизмa.
1. Встаньте прямо, ноги прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч или чуть шире. Вес тела равномерно распределён по стопе, носки направлены слегка наружу.
2. Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки.
3. Первое время могут появляться синяки. Явление временное, бояться не стоит. Очень эффективно одеть специальный пояс для похудения - и от синяков спасет и поможет увеличить эффективность похудения.
4. Крутить надо для начала по 5-15 мин, лишь постепенно увеличивая нагрузку.

Нормальный вес. Не балерина ведь? )
Ну, убери из питания все вредные продукты, соль уменьши, воду пей и добавь физические нагрузки, если их нет.

Купите корсет, 10-12 см утянет легко. Других безопасных и действенных способов при вашем росте-весе, я не вижу.

Крутите обруч по 20-10 минут в день.

меньше жрать. самый верный способ

Куда ж убирать-то? Все идеально. Вспоминаю себя при весе 58 - какая дура была, что считала себя толстой!

Потрясающе, у меня продолжительное время было 58 кг при росте 170... И тоже бесила талия, точней ее отсутствие, остальное почти все устраивало. Потом похудела до 50. Так вот похудело у меня всё, кроме талии и живота! Вот ужс то был ((( Я в панике больше стала качать мышцы живота. Часто говорят, что это не поможет, но помогло. Стало все пропорционально и живот в тонусе, НО досточка получилась. Т. е. вроде жир убрался, но талия не особо видна была. Что реально помогло - так это обертывания, массаж с кремами (это плюс к спорту и правильному питанию).

сама не знаю что делать с этими лишними сантиметрами (((
пробовала не жрать.. . да, худеешь, но есть то надо и возвращаешься к первоначальным параметрам (((