Качаю пресс ежедневно по сорок раз в два подхода уже полтора месяца.. Когда будет результат? вес 67 рост 170.

Тебе сначала надо похудеть, чтобы вся жировая слойка ушла. Потом поищи на ютубе, напиши просто брюшной пресс за 4 минуты (для девушек) , 8 минут ( для мужчин) , я занимаюсь по 8 минут, потому что для меня 4 не трудно, и занимайся по той программе через день, мышцы тоже должны отдыхать. А просто так пресс качать, это никакого результата не даст. Удачи тебе, думаю у тебя всё получится))

Жир в мышечную массу? !
Вы явно в школе прогуливали уроки биологии.

Сорока разами, пресс вы никогда не накачаете.

а какой вы хотите результат? тренировать нужно все тело, а не только пресс - тогда только результат ждать, а пока мой ответ - никогда

Не уже два мсяца, а всего два месяца!! ! Жир в мышцы перейти не может, потому что это совершенно разные ткани!!!!

качать нужно нижний и верхний пресс.. . если упорно работаете, то результат не заставит себя ждать))

жир в мышцы никогда не переходит во-первых
во вторых нужно общее похудение

чтобы убрать жирок, одних упражнений мало, питание нужно откорректировать, воду пить полезную в нужном количестве и клеточное питание добавить.

а какой вы ждете результат? в каком плане? от того, что качаешь пресс, жир никуда не уйдет! нужны комплексные упражнения! я занимаюсь по видео "Идиальное тело за 8 минут"http://idealbody.org/threads/Тренировка-за-8-минут-пресс-ноги-руки-и-другое. 497/ ...там и для пресса, и для ног, для рук, для бедер и растяжка! на все про все уходит где-то 43-45 минут! а каждое видео по 8 минут! результат будет уже заметен где-то через недели 2-3!это того стоит! живот намного подтянутым стал, плоским, упругим-мне очень нравится!!!!пробуйте! не пожалеете!

тонус мышц на животе увеличится и он станет более плоский, но чтоб жир перешел с живота в мышцы так не бывает, для этого нужно общее похудение, мышцы живота же не питаются непосредственно с жирка на нем