Коррекция веса
Как похудеть, только чтобы есть всё что пожелаешь и не заниматься спортом?))))
Увольтесь с работы, ничего не делайте, тратьте оставшиеся деньги на все саме вкусное, и очень скоро увидите как начнете худеть!
Ешьте всё что хотите ни в чём себя не ограничивая и представляйте, что вы худеете. В мечтах вы станете изящная, а уж зеркало выбросьте за ненадобностью. не нужно оно вам.
Кушать все что пожелаеш, просто меньше чем обычно. Это самый простой способ доступный всем! Остальные способы с диетами и спортом требуют неимоверных усилий и силы воли!
Ограничить мучное, сладкое, солёное. Добавить больше фруктов. Из сладкого пастила, мармелад. Кушать дробно, часто, понемногу. Мне очень помог вареный не солёный рис (добавлял в него изюм, курагу) . Захотел есть, скушал риса. После 18 - творог, кефир. Утром яйцо, творог, сыр (не жирный) . Обед в свое удовольствие, но в меру. С января скинул 10 кг. Честное пионерское!
просто меньше кушать. я тоже не люблю спорт. есть диета"минус 60" - там можно всё, но есть некоторые правила. я вот всё пытаюсь на неё сесть. пока только получается уменьшить количество еды и сладкое не ем.
Никак, или Вы шутите?
делать липосакцию везде где можно и почаще
нужно постоянно заниматься сексом, ведь так можно сжечь много калорий!
остается только самовнушение. вот едите вы калорийную булочку и думаете: я худею, я худею)))
Заснуть и надеяться на такой прекрасный сон :)
не есть после 22:00
Могу подсказать белый порошочек)))) ) будешь веселая, активная, аппетит пропадет сам собой)))
ваша еда по кл-ву должна умещаться в ладони (сложенные лодочкой), и побольше овощей, а не фруктов, в них фруктоза
Простите.. . никак.... занимаетесь лучше спортом... спорт-здоровье
Похожие вопросы
- Помогите похудеть в 14 лет. Рост 169, вес 69-73..занимаюсь спортом 4раза в неделю по часу: (я могу есть весь день, а если н
- Действительно ли помогают сильно похудеть китайские таблетки ЛИДА? А турбослим ночь и день? + занимаюсь спортом и диета!
- А можно за 45 дней похудеть на 30 килограмм не сдохнув, если при этом заниматься спортом?
- Можно ли похудеть если не есть после 6 и каждый день заниматься спортом по 40-60 мин?
- Как похудеть на 10 кг за месяц, если я уже занимаюсь спортом и питаюсь здоровой пищей?
- Реально ли за 2 месяца похудеть с 75 до 55 кг, если очень много заниматься спортом???
- Никак не могу взять себя в руки и похудеть! Заниматься спортом долго не могу. Можно ли голодовкой похудеть?
- Как похудеть в ногах не занимаясь спортом,может кто какую диету посоветует,а то никак ноги не худеют!?
- Можно похудеть на диете и при этом не заниматься спортом?
- КАК заставить себя собрать волю в кулак, поднять *опу с дивана и начать заниматься спортом, чтобы похудеть?!силы воли ну